功课第138天（20190309）
1.情绪别浪费，好好开智慧。2.感受内在空间。
生命的答卷
今天看到这样一个小故事：一群年青人跟随一位书法家学书法。一天，一个喜欢用废旧报纸练字的年青人，抱怨自己进步缓慢。书法家对他说：“你用最好的纸练习吧，会有不一样的效果。”果然，没过多久，这个年青人的书法有了非常大的进步，他忙向书法家请教原因。书法家说：“你的书法之所以能有如此大的进步，主要是因为你练字时的心态发生了变化。用不值钱的废旧报纸练字，你会抱着无所谓的态度，不会珍惜每次练字的机会；用最好的纸，你一定会无比珍惜，每次练字时必定会全神贯注。而心用到了，进步自然会十分明显了。”
那个年青人每次练字的过程，都可以看做是在完成一次考试的答卷，是不经意地涂抹还是全神贯注地应答，其结果注定会有非常大的差别。练字如此，生活更是如此。如果平常的日子总被我们不经意地当作废旧报纸，涂抹坏了也不心疼，总以为来日方长，那么我们的一生将会在这种不经意间飞快地滑过，当生命走到尽头的时候，我们会有很多的悔恨和遗憾。美国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士，根据身心经历，收集整理了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。
其中，“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”、“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴”、“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪”、“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情”、“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸”，都成了临终病人最深的后悔与愧疚。
其实，我们每天的生命都是一份答卷，一份无法更改的答卷。是随意地涂抹还是全神贯注地应答，完全取决于我们自己。为了让人生少一些悔恨和遗憾，让我们认真地去做好每一天，把生命的每一天都当作那最好的一张纸来珍惜吧！（宏光）
读书偶感
今天读书的内容让我想起，女儿小时最喜欢的故事《动物王国运动会》。动物王国的国王让它的臣民们都学习一项本领去参加一个别样的运动会，于是老鹰学跑步，兔子学爬树，猫学游泳，猴子学飞翔……结果呢，大家可想而知。故事很好笑，笑过之后，我不禁反思自己，是否会为在陪伴女儿成长过程中所做过的一些事情而感到赧然、感到心疼，甚或心酸呢？是否曾经对女儿就做过如同让老鹰学跑步、猫学游泳，这种“乱点鸳鸯谱”的事情呢？就像《地球上的星星》中的小主人公有阅读障碍，父母却只关注他的读写和成绩，没有发现他在美术上的天分；就像网上虎妈逼迫女儿学钢琴，甚至会当着同学的面把女儿绑在琴凳上去弹，只因弹琴的时间到了；就像父母和孩子之间缺乏沟通，只关注学习成绩，长期的冷暴力让孩子内心伤痕累累……
曾经，我在女儿选择学钢琴时真是有种欣喜若狂的感觉，因为我从小的梦想就是能流畅地弹奏钢琴，然而在女儿初学电子琴时，我的一些急功近利的做法却差点造成了我们两个人的崩溃。庆幸的是先生及时点醒了我，我发现自己把曾经的那个梦加诸在了女儿身上，于是我和内心中的那个小女孩沟通，我领悟到我应该如何去善待她，并将这种善待转移到女儿身上。慢慢地，女儿便又爱上了钢琴，且内心无比愉悦和轻松。我也真正地放下了心中的那个执念，因为我终于顿悟我的初衷仅仅就是：给孩子一种让自己幸福的能力。看着她弹琴、看着她跳舞、看着她画画……看着她做着一切她喜欢做的事情，心中既没有标准与评判，也没有要求和苛求，有的只是全然的欣赏、赞叹和爱。
于是，一切释然。我相信，在某些方面比我女儿优秀的人有很多很多，但那都是他人所具有的特点。正如世上没有两片完全相同的树叶，我相信我的女儿就是那个独一无二的存在，仅是静静地看着她，我的心都是无比柔软和感恩，为这个在我心中、在这世上都是唯一的那个灵魂而满心欢喜、满怀敬畏。
我不禁想，我不要让自己的标准、评判和苛责，以及我没有实现的梦想成为女儿生命中不可承受之重，我相信无论是谁都不想有这种痛过之后的悔意。此刻，我无比坚信，女儿来到这个世界上，自有她独特的使命，每个孩子都是好材料，都是独一无二的；我能够做的事情就是静静地守护和陪伴，让女儿的心灵自然绽放，总有一天，她会活出真正的自己！（金玲）
