【拆书帮】1221 -第47次作业

【课 次】 47/100
【书 目】 《我的情绪为何总被他人左右》
【课程领拆】 Jacky
【上课时间】2017年12月21日
【笔记摘要】
【购买清单】 买

情绪问题是一直困扰我的。比如，会莫名低气压，会很犹豫是否跟客户打电话而不安，特别是跟上层领导打电话，紧张，焦虑，怕别人对我不热情，怕被拒绝。
其实情绪背后只是你看待问题的方式，进而带来处理问题的方式 。

我的情绪为何总被他人左右.png