单车课后的我双儿
我是健身房里业余的一名动感单车教练，喜欢运动我，在近十多年里一直在运动的世界里释放自己的激情，一个偶然的机会我就从一名动感单车学员升级为教练了，在健身房里做学员和做教练是不一样的，我记到在2016年冬天里，我记得那时候是一周是有7节课，每天白天还要上班，下班还要赶时间去健身房上课，那一天很冷很冷，那一天动感单车课后我很累很累，我和自己说为什么我要坚持呀，我哭着回的家。。。。。。回到家后还不能让妈妈爸爸我的狼狈，笑着和妈妈爸爸说我累我去睡觉了，那天晚上我告诉自己我是最好的我，我要坚持，坚持到今天让我收获了一个精彩的世界。
通过学习这本书《坚毅——释放激情与坚持的力量》，主要帮助我们发现自己的兴趣，找到人生坐标，通过刻意练习，培养坚毅的品质，让我们成为一个坚毅的人，拥有自己想要的生活。
