第六条法则:当痛苦到想诅咒一切，批判之前先理清自己的房间。人生中难免会遇到自己伸手都够不到的事情，我们就会感到焦虑，烦躁，痛苦或者怨恨。允许自己情绪的存在，没关系，我们可以从情绪中梳理自己内心的需求。然后这些情绪会给我们带来阻碍，如果不先理清它，它会慢慢折磨你的意志，如果换一种心态，或许我们会等到柳暗花明的一刻。强大的内心，能散发出强大的力量，使我们积极进步。
改变往往都不容易，需要破茧自缚，需要做出一些牺牲，从长远来看，这种改变会带来更多精神上和行为上的满足。将来你就感谢那个一直在改变的你，世界那么大，能否让自己看到更广阔的世界呢？
