8月6日明新实修作业:1.练习一个个案1)方法,音响法2)发现了什么:通过给孩子做,发现孩子很高兴,很喜悦3)收获了什么:我和孩子之间的相互信任和支持,孩子决定明天继续让我做,孩子有了自己的喜欢声音一直充满内心更加有力量了。需要提升的是:说话慢一点,有耐心,语调要柔、声音起伏。2.每天至少一次跟潜意识沟通跟潜意识沟通的内容:谢谢您潜意识,我爱您,这些年来您对我的支持、保护我,今天有个问题想问你,我应该怎么跟徐老师更好相处。谢谢您告诉我放下,感恩有您。我记住了,放下对她的关注我才能活出我自己的人生,谢谢潜意识对我的爱,让我越来越自信,越来越会淡定,感恩有您,爱你呦!收获:平静,淡定。3.每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)收获:感觉自己内心安宁了
8月7日王彩霞实修作业:
️练习一个个案
方法:电视机法
发现了什么:感觉画面离我远了
收获了什么:轻松了
需要提升的是:熟练程度
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容:亲爱的潜意识你好 ,谢谢你 一直陪伴着我 爱护着我 ,我承诺在以后的日子里 我每天跟你至少一次的链接 ,感谢让我找到你 。
收获:感觉不再孤单
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:提升内视, 拍照的画面越来越清晰了 ,感觉记忆力有点儿提升 [偷笑]
提升内听 ,听着音乐 做着家务很爽
提升内感,以前是吃饱饭 现在是品饭细嚼慢咽 ,感觉美味也是一种幸福
8月7日凤泉实修作业:
️练习一个个案
方法:音箱法
听到一句让自己不舒服的话,用音箱法处理一下,好多了
需要提升的是:熟练度
️每天至少一次跟潜意识沟通
收获:亲爱的潜意识,谢谢你一直支持我陪伴我,让我任何时候不再孤单,不舒服时就和你聊聊,我爱你,你是我安全的爱的避风港。谢谢你,我爱你,我爱你,我爱你。
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:每天路上拍照,班上有空就随便放首音乐,跟着街拍舞动几下。晚上睡前和潜意识沟通,揉腹
8月7日赵桂莲实修作业:
️练习一个个案
方法:沟通
收获:和小儿子交流越来越顺畅,越来越同频。
需要提升的是:爱心和耐心。
️每天至少一次跟潜意识沟通
亲爱的潜意识,谢谢您一直以来陪伴着我,保护着我,我知道您每时每刻都在支持着我,让我更好。谢谢您我的好朋友潜意识。
收获:我不是一个人,我很安全。
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:提升内视:拍到大儿子和小儿子吃鸭脖子开心的画面,美美的。
提升内听:听歌
提升内感:品味大儿子做的美食,好开心。
8.7周庆梅实修作业:
️练习一个个案
方法:电视机法
发现了什么:发现忘了把电视机推远,扔到海里了,后补的 。
案主情绪反应大,不想看。这个时候等待情绪稳定,陪伴。最后还可以给她补上想要的画面,方法可以灵活,电视里看同一主题开心的画面。
收获了什么:灵活,陪伴,也收获了理解。
需要提升的是:熟练度,还有在个案前的沟通,拿到这次个案的目标,和个案的价值,增加案主的意愿度。和潜意识沟通的话术。
️每天至少一次跟潜意识沟通
你跟潜意识沟通的内容:潜意识,感谢你一直都这么爱我,支持我,让我一步步的找到我这么多年都期待的,但也是盲点的可以提升自己幸福感,安全感,价值感,成就感的一套学问。无论之前我发生了什么状况,都是源自你的爱 你给我的是那么的恰到好处,唤醒我,我愿意继续听从你的召唤。让自己更幸福,更轻松,快乐。潜意识,今天我想请你帮助我,让我轻松些,这样我一次次,去向轻松,我的身体会越来越健康,我做事也会越来越有动力,我的家庭也会越来越幸福,我也可以轻松传播爱,完成我使命宣言。你愿意支持我么,我亲爱的潜意识。放海之蓝。
收获:潜意识真爱我,她愿意帮我,发生在我身边的都是最好的,我可以接住她,我是拥有富足的,相信未来是美好的,相信自己是健康的,相信孩子能把自己照顾的好好的,提醒我焦点在想要的事情上。
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:内听,踏山河 音质 音色 节奏
内感:吃蓝莓,一粒粒吃,啧,甜,酸,皮的褶皱,皮的薄厚。
8月7日程诺实修作业:1.练习一个个案1)方法:逐步抽离法,伴随音乐。2)发现了什么:引导语非常重要,流程是一样的,“和潜意识沟通好了,点点头”,这句话非常重要。3)收获了什么:方法使用多了才有自信,逐步随时随地给身边的人做个案。4)要稳住,要快速抽离出来。2.每天至少一次跟潜意识沟通跟潜意识沟通的内容:谢谢潜意识,对我的保护,支持,谢谢潜意识对我的爱,让我越来越自信,越来越会沟通。收获:更加爱自己,更加有气质。3.每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)收获:各做了五分钟以上,感觉自己价值感高,值得欣赏美好的东西,体验值得被爱的感觉。
8月7日孙洪霞实修作业:
️练习一个个案
方法:音箱法
把小时父亲带给我的一句话用音箱法从6分到1分。
需要提升的是:熟练度
️每天至少一次跟潜意识沟通
收获:亲爱的潜意识,谢谢你每天支持我,拿到我的收获,谢谢你每天保护我,让我有足够的安全感。谢谢你,我爱你。
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:在课程中小组分享时时不时拍照,现在一闭眼睛,就有她们的面容。
小宝睡觉前带着祝福给按摩了一遍,孩子要每天都要。
我自己按摩了一遍,有被爱的满足。
8月7日王巧娟实修作业:
️练习一个个案
方法:内视感跟沟通中的肢体语言
跟儿子沟通的顺畅
需要提升的是:多用
️每天至少一次跟潜意识沟通
收获:用肢体语言跟儿子的关系越来越好,用精油按摩身体儿子老公很享受我很开心,有成就感!
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:幸福的一天!享受儿子跟我探讨青执学到东西!
8月7日鞠晓东实修作业:
️练习一个个案
方法:电视机法
降低了画面对自己的冲击,遇到相似情况可以淡定从容。
需要提升的是:灵活运用
️每天至少一次跟潜意识沟通。亲爱的潜意识,感谢你这么多年的呵护,我知道你与我同在,我们一起去创造辉煌吧
收获:与潜意识沟通越来越顺
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:拍车牌,可以轻松的复述车牌号。听音乐,会不自觉的随节奏舞动。
8月7日杨建华实修作业:
️练习一个个案
方法:位置置换
理解了孩子
需要提升的是:熟练运用
️每天至少一次跟潜意识沟通。亲爱的潜意识,感谢你支持我爱护我陪伴我,我希望你可以支持我睡觉
收获:与潜意识沟通越来越顺,真的睡着了
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)
收获:拍房间,听音乐,你笑的真好看,品尝茶叶蛋
8月7日范丽萍实修作业:
️练习一个个案
方法:位置置换
给自己和老公做的,潜意识的作用是强大的,更加理解老公
需要提升的是:熟练运用
每天至少一次跟潜意识沟通。亲爱的潜意识,感谢你支持我爱护我陪伴我
收获:与潜意识沟通越来越顺
️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐)内感(品味美食摸自己)
收获:听大自然的声音,顺着自己的心意去了森林公园,收货了大自然美妙的声音