&践行笔记
2023.12.14
爱自己是终身浪漫的开始
[爱心]【原文记录】
能量状态就是我们在事情过程中的起心动念。能量对了，做什么事都是对的;能量不对，做对事情也是错的。就像佛家说心念一动即因果。
[爱心]【概念转述】
能量状态就是我们做事情的起因意念。能量好的时候，做什么事情都顺风顺水。能量不好的时候，做什么事情都是错的。能量与状态有很大的关联。
❤️【个人体验】
当你能量足够强大的时候，做什么事情都是自己热爱的事情，例如读书你会觉得很享受，跑步你觉得很锻炼身体，开拓心情，做副业无论忙的多晚，你觉得很充实，参加线下学习，你觉得开阔视野，增长知识。做任何事情干劲十足，生活充满阳光和希望，勇于做很多的尝试和开拓，不断打开自己的认知边界。
当你能量不足的时候，你早起学习觉得没有效果，跑步你感觉天天好累，爬不起来，好想睡觉，读书静不下心来，看不进去，看了觉得也没有任何收获，做什么事情都不在状态。有时候也不想给家里人打电话，所有的烦扰苦闷都放在心里，无法排解，一直内耗自己，消耗能量。
❤️【行动指引】
爱自己，爱学习，爱运动，爱家人，爱所有美好的一切，让自己每天变得能量满满。
