2009年4月9日，哈尔滨新闻网报道：哈尔滨北方森林动物园怀孕600多天的美女大象患上了产前抑郁症。

    2014年4月8日，扬子晚报报道：无锡市无锡动物园有一只鹦鹉觉得自己被忽视了，把自己全身的毛都拔光让自己变成了一只光秃秃的鹦鹉。动物医生表示这只鹦鹉患上了抑郁症。呼吁大家多关注动物的内心世界。

  2020年4月18日，北京动物园有一只孟加拉虎总是不停地转圈奇怪行为的视频被网友传上网络备受大家关注，网友呼吁动物园多关注一下老虎的内心情绪，疑似老虎患上了抑郁症，从而做出转圈的刻板行为。

    一直以来都觉得现实社会中不断确定和不断增加的关于“抑郁症”的问题只有人类在拥有高情商高智商的生物身上才会出现的病症，没想到原来动物也是这些“抑郁症”的受害者。

    在现实的社会中，随着生活水平的不断提高和不断需要精神丰富的现代社会上的人，出现不同程度的希望和理想与现实不成正比，从而无法得到心理满足的状况不断发生。

    从而产生自我的不认同，消极甚至想要逃离这个世界的想法，用自杀、离开等方式让自己从而得到自己认为的解脱。那么抑郁症到底是什么？是什么让它在近几年的社交网络等公众视线中频繁出现呢？

    为什么让拥有高智商的人和单纯的动物都会因此沾染上大家都觉得可怕的无法治愈的存在呢？有智慧的人类拥有太多的想法和丰富的情感，一旦自己的情感和想法得不到别人的共鸣和认同，会产生的消极心理和通过一些外在的伤害性行为达到别人关注的目的。

    最近关于抑郁症的《抑郁帝国》进入了大家的视野，美国人乔纳森萨多斯基（Jonathan Sadowsky）作为凯斯西储大学医学史教授，多年从事研究关于临床精神病学，医学人类学、心理疾病治疗史和抑郁症史等等。看过书后才算是全面地认识和了解到这种近些年不断出现在大众耳边的这种叫做抑郁症的疾病，它的演变过程和科学文献中去寻找和不断地实验，对比，不断地寻找新的主题来引导读者去一步步地探索真相。

㈠抑郁症是什么疾病？

  一说到抑郁症，大家第一个便想到人比较“沉默”积极性不高，不爱和周围人一起活动，总是活在自己的世界等一系列的状态。是的，但是只有人会不说话的只活在自己的世界吗？那么那些我们听不懂他们在说什么的动物们怎么也患上了我们现如今不断加以重视得抑郁症？

1.生活在同一种环境中不断重复的生活方式是动物们无法排解情绪，从导致它们不断地去做一件沉浸在自己世界的行为，寻找到一种可以排解情绪的方式方法，甚至严重到自残。

  就像那只自己给自己拔毛的鹦鹉，研究发现鹦鹉是一种骄傲又粘人的动物，如果得不到人足够的关爱，或者饲养它的人没空管它，它就会焦躁不安，情绪压抑。

情绪压抑的时候，它就会出现自残，它们会各种撞头，咬自己脚趾等等一系列行为，为的就是吸引人的注意，得到一些关怀。那只拔毛鹦鹉就是这样的情况，所以拔毛拔着拔着就成了没毛鹦鹉了。

2.抑郁症它可以是一种情绪方面经历的疾病，它指每个人都会经历的一种情绪，这种情绪会自然而然的消失，通常也会通过生活环境或者心境的改变而消失、消退。心情发生了变化，并不意味着没有经历过临床抑郁症。

3.乔纳森医生把不那么多变的抑郁症症状分为三个领域：①与情绪和行为有关——情感/行为；②脱离现实——精神病性；③躯体症状。几乎所有的抑郁症诊断都包括情绪和身体条目。

㈡抑郁症的治疗？

  1.马丁路德说过如果内心不安而悲伤，身体虚弱也会随之而来……灵魂的疾病才是真正的疾病，随着医学上的不断研究发现抑郁症的治疗需要从生理和心理等全方位的去入手更能有效地去远离和可能治愈的抑郁，从生理层面来说，它和糖尿病没有什么区别，你可以通过服用相关药品来对抗生理上带的“化学失衡”。

2.书中也列举了很多的专业的治疗方向和医生针对不同案例采取的不同的治疗和对待病人的方式就像20世纪80年代出现的一种叫“百忧解”的抗抑郁类药物，用来控制自己控制不住的生理层面所出现的问题。随着问题的不断增多，社会的抑郁症病人越来越多，不同的治疗方法和药物在不断地更新。

3.疾病是身体和心理的双向交流，是肉体和灵魂的混合，肉体的疾病有精神方面的问题存在，精神也是身体的疲惫引起情绪的低落，疲累感持续不断地增强，让生活因为这些情绪而带来的很多的负面影响到整个的人的生活。从而使自己无法从这种情绪和生活走出来，不断地徘徊在抑郁的道路上越走越远。

4.与其说抑郁是灵魂和肉体的不断摩擦和相互依存，不如说是因为各种不同的因素让人们将真正的自己隐藏起来，戴着面具生活，而在我们生活中处处可以发现有一种“隐形”的病人，她们整日以微笑为面具，隐藏着、包裹着内心不为人知的绝望，这种人被称为“微笑抑郁患者”。那么那群特殊的「微笑抑郁患者」。只有知道它们才能明白，究竟自己面临了什么。

生活的艰难，一成不变的现状，就像生活在同一环境中的动物，需要不断地更新和不断地改变让这种情绪随着时间自然的消失即可。当一个人，一件事经历着起因经过和结果，其中的各种各样的维度和错综复杂的关系等方方面面，通过超越事件本身的角度，站在第三角度去了解并及时解决的各种问题。让自我恢复到正常的经历就是自愈和突破的最终走向。

当你仰望星空，抑郁不过就是众多的星星的一颗而已。在抑郁的帝国里，一切看起来是那么的可厌、陈腐、乏味而无聊，同时会让人“痛苦”“悲伤”“绝望”“沮丧”和“悲观”的。所以想让抑郁昭然若揭？你仅仅需要一个更加深邃的大视角。