昨晚睡得挺好的，是11:30左右睡的，今早感觉心情不错。睡眠好了，心情就会好。
今天温度又升了一些，气温为摄氏18-26度。阳光热烈，又有了点初夏的滋味。早上起来花了一个多小时做瑜伽和经络操，还用差不多一个小时把地板拖了一下。今日上午感觉完成了不少工作呢。
中午请家人们到附近的商业中心的餐馆吃饭，今天是周日。我步行穿过公园去餐馆，公园里有许多人，人们在草地上搭帐篷休闲，孩子们在草地上玩耍、追逐。公园里有不少推车的摊档，售卖食物、饮料、鲜花、物品等。商业中心外面已经摆放了圣诞树，似乎年底已经要来临了，今年好像很多事都提前了似的。
我们在江浙菜餐馆吃饭，今天运气挺好，没有等多久就等到了位，一般周日都要等较久才有位的。我是点了四人的套餐，每人一盅西湖牛肉羹，一盅酒糟汤圆，一条藤椒蒸鲈鱼，一份脆片鸡，一份蜜汁酱香松板肉，肉末萝卜，椒盐黄金豆腐，四色小笼包，酱油炒饭，芝麻酱鸡丝粉皮。只是我们的量都不算大，最后还是要打包回家。周末、节假日餐馆都会有许多人，人们都喜欢出来聚餐，一是品尝各种美食，一是家人在一起聊聊家常，平时大家都挺忙碌的，各忙各的，很少有机会坐在一起边吃边聊。再就是出来吃饭也可以感受一下外面的热闹的氛围，换一个环境换一种心情。
吃完饭散步回家，阳光晒在身上有点热感，感受阳光的味道，吸收它的能量，还是挺舒服的。
