有时候当信仰与自我发生冲突时，
自我就躲在一旁，
暗中督促我们追随信仰前行。
在我们缺乏信仰的时候，
自我就当仁不让，充当我们的信仰，
悉心偏爱我们，引领我们生活。
自我参照效应就是自我偏爱我们的主要方法。
自我参照效应是指：
我们对自己的东西特别关注，
比对别人的东西投入的注意多，
这就造成我们对自己的东西记得牢且久。
所谓自己的东西既包括具体的实体，
如自己的身体、物品等，
又包括抽象的存在，
如感情、能力、别人对我们的印象等。
然而，自我在给予我们偏爱时，
也会跟我们开一些玩笑。
这些玩笑常常会蒙蔽我们的心，
使我们处于尴尬境地。
自我透明感效应是自我参照效应的孪生兄弟，
是自我跟我们开的玩笑之一。
所谓的自我透明感效应是指，
我们高估了别人对我们的关注程度。
虽然别人根本没有注意我们的表现，
但我们却认为，
我们的行为和想法逃不脱别人的眼睛。
比如，早上开全年级大会，
你匆匆忙忙跑到阶梯教室，
突然发现白上衣胸前一大块褐色的油污，
心想这下可丢人了，
这么多人看到了这油渍麻花的白上衣。
你马上万分紧张，
觉得自己脑袋变大了、脸变红了。
于是又马上告诉自己：
坏了坏了，满教室的人一定都看出我很紧张。
自我透明感效应的产生，
是因为自我让我们将心比心，
把别人看作我们自己，
用我们自己的想法去推知别人是怎么想的。
根据自我参照效应，
我们特别关注自己的东西。
这样，自我就跟我们开了一个非常大的玩笑，
让我们错误地认为，
我们关注的东西也一定会被别人关注。
其实呢，别人也和我们一样，
只关心人家自己的东西。
优于常人效应是自我开的另一个玩笑。
优于常人效应指的是：
自我让我们自视过高，
使我们产生自己比别人强的想法。
尤其是在与一个不熟悉的人比较时，
这种想法更加强烈。
比如，我们经常玩游戏，
觉得自己的格斗技术非常高超，
肯定比别人强。
跟别人约架的时候，我们表面谦虚客套，
心里却得意洋洋、不屑一顾。
可真干起来，才发现自己就是个菜，
转瞬间就四脚朝天。
自我这家伙不仅让我们吃了亏，
还不留情面地让我们丢了面子。
有人是这样解释优于常人效应的：
自我只允许我们使用两种工具评价自己，
一种是积极的眼光，一种是乐观的角度。
二者都是放大镜，
使我们虚胖，自认为比别人强。
但实际上，我们与别人半斤八两，
有时甚至处于下风。
自我跟我们开的玩笑不止以上两种，
还有很多，
如差于常人效应、自我消极偏差等等。
所有玩笑都是自我对我们的意识施加的魔法。
— s n 记
