第一章芭芭拉老师讲述了她自己的生活，工作和孩子。文章开始描述了小时候她母亲在她周围创造的节奏和良好习惯。母亲将平常的家务活变成了一种艺术，生活到处是一幅幅美丽的画，甚至晾的袜子，厨房毛巾都色彩缤纷的在风中摇摆。
母亲每周固定做相同的事情，是给予芭芭拉老师的礼物，成人后对她的生活仍然有影响“我心中已经拥有了它们。”
父亲每天晚上不管工作多累都会跟她一起做矫正视力练习一个小时，通过这个活动将父女连接在一起。父亲那温暖的爱和奉献精神一直鼓舞着她，满怀信心的去生活，去做幼儿教育的工作。芭芭拉老师有一个稳定而快乐的童年。
芭芭拉老师不是因为孩子而学习华德福教育的，她开始的时候抵触华德福，因为她不认为史爷爷的理论与自身的生活经验有什么内在联系。但是“我试着对我丈夫觉得有意义的事情保持开放态度，逐渐体会到史坦纳教学的价值”。
由此可以看出，芭芭拉老师有一份相互敞开，好奇的亲密关系，生活也是非常幸福。
芭芭拉老师领养过一个十一岁的孩子，幼儿时期从来没有接受过爱，也不会爱别人。她说儿时的创伤我们无法消除，这个经历是她成为老师前重要的功课，学到很多。
芭芭拉老师的孩子长大离家后，她才开始教师培训，受聘当上老师。在当老师期间发现班上有些孩子难以融入日常活动的节奏中，她又参加了由治疗教育协会举办的课程，后来为那些在学业，协调能力和专注力上有困难的孩子提供帮助。
芭芭拉老师写这本书是帮助家长了解儿童如何健康成长，了解现在和将来在教育孩子中将面临哪些挑战。在节奏飞快诱惑多多的现代社会，给孩子一个健康的童年可不是一件容易的事。
她强调：大家都认为正常的未必就是健康的。我们的目标是培养健康的孩子，在他们年幼的时候，我们要让他们远离一些所谓正常的体验。比如：芭比娃娃，电视，广告牌……芭芭拉老师会讲到很多你认为正常实际则非常不健康的东西，相见恨晚！
要保护孩子，为他们提供良好的榜样，让他们去模仿。孩子会吸收环境中的一切，进入他们的内心。而内心的一切都会影响他们身体和精神成长。这么看，无论多么难，自己带孩子还是值得的。
第一章最后的小诗，告诉我们，孩子实际上是他们所处环境的化身。
我读第一章的时候被芭芭拉小时候稳定美好的童年所吸引，妈妈用心做家务，做成艺术。爸爸是个尽责保证家庭稳定生活条件的人，每天花一个小时跟女儿做矫正视力练习。印象最深的句子是大家都认为正常的未必就一定是健康的。后面的章节她会讲到那些健康的方式。
这本书是芭芭拉在自己家办了一个家长班，记录下来的讲述的内容以及家长的提问。家长们的提问非常深刻，道出了我的心声，芭芭拉老师的回答也深得我心。
对于老师讲的，特别是提供榜样让孩子模仿，我还没有做到，但是我内心非常重视，在不久的未来会做出平衡。
