大家可曾有看过宇宙？得益于科技的发展，虽然还不能亲身经验，我们却可以透过太空站和宇航员体验到宇宙的美。
宇宙浩瀚无边，存有如此多的星系。宇宙寂静无声，犹如一块巨幕，点缀着无数的星球，包括我们挚爱的地球。
作为地球人，我们知道地球上有好多的声音：风声，水声，动物的声音，人类的声音……没有一刻是宁静的，可从宇宙中看，地球却是那么的宁静。大音希声。
大家可曾有带着砰砰声去工作去生活的经验？那是你心脏跳动的声音。迎面走来一个哗哗哗，那是对方血液流动的声音，后面来了一个呼呼呼，那是她呼吸的声音。有吗？有的话记得留言告诉我。这些声音都在我们身体的里面，可是身体好宁静。身体比我们的头脑更有智慧。
很多人问，我的脑袋都快爆炸了，为什么我静不下来？为什么感觉好浮躁？因为我们不允许啊。我们不允许所有的声音都存在。我们有选择，好的，爱听的，美的，喜欢的，开心的，快乐的，你们可以存在。其他的，给我滚。
地球不会说：风，我不喜欢你，你不许发出声音。身体不会说，砰砰砰，你不可以砰砰砰，我不喜欢。
什么是宁静？宁静，就是允许，允许一切存在。
