拒绝坏情绪

坏情绪是无形致癌物，好情绪是一种涵养。

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沟通是为了表达自己的意思让对方明白，而不是争得面红耳赤赢了对方，没有人愿意喜欢一个严词厉色的人。

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有理不在声高，控制不良情绪就是在延长寿命。

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