1，今日在007不写就出局-179班-3组自荐做分班后的新3组组长，为了带头践行，特在今日开始日更。
2，我曾跟原179班9组的战友说，找一个自己的擅长的领域，或者喜欢的领域，或者是日常生活中可以连贯起来事情写成系列，比较容易利于在007坚持写作，甚至日更都没问题。
3，今天开始我跟老婆约定，为两个孩子的成长写日更，一来记录孩子成长，二来养成日更习惯，三来验证写作的各种好处，四来为孩子，家人，朋友，战友做表率，五来在写作中不断迭代成长，找到自己的方向，六来…不再枚举了，179班刚好在接龙写作的好处，回头接龙完了贴入后面的日更中。
4.二宝2020.02.12出生，到现在20天，名字还没起好，大名我起，小名老婆起，我俩都还在纠结，筛选了很久，大名我大概想好了几个，邱道名（借鉴道德经），邱聿耕或者邱聿恒（借鉴笔耕不辍和贝聿铭），邱孝仁（借鉴仁义礼智信，忠孝廉耻勇），还筛选掉二三十个就不列举了暂时。
同下
5，老大邱伊可，2017.05.26生日，越来越懂事了，还不到3岁智商感觉到了我七八岁时候，已经会摆拍了呢，今天洗脸还发现了会拧毛巾了。
黄河路农行小区5-2-302主卧
6，院宝贝们健康快乐成长！此时我在大宝旁边哄她入睡，她在督促我放下手机，幸福也就如此模样了吧。
