总结过去与设计未来,都是我们的武器

《规划最好的一年》D2 

第二章 总结过去

在遗憾中看到机会

我的新原则是:不管遇到什么困难,都要耐心等待转机。Via斯科特《短途旅行》

遗憾的感觉之所以挥之不去,是因为它预示着有改善的机会。遗憾是机会的有力指标。看到这句话的时候为之一振,是的,我心中还有遗憾,但却不愿意承认还有机会。

我最近在看电视剧《流金岁月》,里边的锁锁和南孙关系真的特别纯粹,闺蜜情真令人羡慕。南孙家人也把锁锁当家人,中间一系列互相扶持相互鼓励的故事总能让人感动。每每这个时候我就内心升起遗憾,我知道我曾经拥有过这样的闺蜜,还有这样的闺蜜家人。打这段话的时候我还想念阿姨的叉烧,糯米饭,粽子,圆仔,糯米酒等,还有每次上火牙疼说要吃的穿心莲,每次出去旅游叮嘱一定要注意安全,关心几时回来的叔叔,对了他喜欢喝酒但是酒量挺一般,喜欢尝试新鲜事物;我的遗憾是没有在8月那会好好的和他们吃一餐很正式的告别饭。所有我还是有机会在未来的某一天,共聚一堂的。

遗憾代表还有希望,只要愿意行动,遗憾是方向的指引。你有遗憾吗?有的话就行动吧。


后向思考

没有后试镜,我们就不能驶向未来。Via马歇尔,麦克卢汉


如果我们不愿意承受过去发生的一切,那么过去就是不完整的,我们可能会把过去某种遗憾带到现在,从而影响现在的状态。

后向思考有四个步骤

一陈述理想的结果

二承认实际的结果(你在过去一年中有什么遗憾或者失意,得意成就的事件)

三从经验中学习

四调整行为



学会感恩

人生因感恩而富足。Via《狱中书简》

心怀感恩就会心怀希望,进而获得适应力。感恩是一个相比较的过程,原来是怎么样的,后来什么事改善了我们的境况,这前后的差别,就会产生感恩心理。整个过程会给我们暗示:即使现在情况还不如意,但会越来越好的,进而提升了我们的适应力。

9月份我刚转岗到职能,在新的岗位我其实就是0基础的小白,很多技能我并未掌握,以前我可以交给团队的人做的事都要自己重新拾起,因为这里一个人可以同时带四五个项目的且他们都很高效,几乎不加班。是的,一开始我是不适应的,做事慢,开会很多专有名词听不懂。幸运的是教练和同事都很nice,会耐心的带我。心怀感恩发现自己每天都在进步,适应力越来越强,临时来的任务也都不再怕的了。

其次,心怀感恩让我们感受到自己的力量。他人的馈赠就像一份没有打开的礼物,我们最终还是要靠自己的努力去打开礼物。

不管我们现在过的如何,我们都拥有自己的资产,享受着庇护和恩赐。


第三章 设计未来

目标七原则

不做无目的的思考或行动;没有目的地的旅程注定徒劳无功。Via《论精神法则》

设定目标符合smarter原则

明确性,可衡量性,可行性,风险性,定时性,激励性,相关性

这个原则在工作中制定计划时常用到,在生活中就忽略了,我捡起来。


文中模板-需要自取

成就型目标和习惯型目标合理组合

成就型目标代表一次完成的成就。习惯型目标代表持续且规律的行动。两者组合,对你有用的组合才是正确的组合。


文中模板-需要自取


风险是朋友

我们常常追求看似不可能的目标时,把不可能变成了可能;即使最后没有成功,也会在过程超越过去的自己。Via杰克韦尔奇

对于个人而言,舒适就意味着低收入和平淡。舒适是过誉的,舒适并不会带来幸福,只会带来自我放纵和对生活的不满,不适是成长的催化剂,迫使我们提升自己,改变自己,适应环境。不适是进步的标志,只有在你迫使自己成长时才会觉得不适,但这种不适会给你带来好处的。

让我们一起总结过去,让遗憾带领我们挖掘机会,心怀感恩的勇往直前。

承认走出舒适区的价值,直面痛苦,克服恐惧,避免过度分析,清晰下一步做什么就可以行动拉。

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