最近的阶段，自己的情绪一直不是很稳定。发现它的原因是，生活中，工作中遇到任何事情，都会质疑、品评一番，感觉到自己才是最智慧、最会解决问题的那个。
当这种情绪发展到一定程度，我有了不好的感觉。工作进度推进慢，做事毫无章法，每天忙的一团糟。不自知带来的结果是毁灭性的。曾经我说不学习的孩子：自己不学习在别人身上找原因，根源实则在自己。说给学生的话，反应在了自己的身上。
环境如何变化，做好自己内心需要就足够了
情绪化的工作
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