这本书可谓是高情商修炼的宝典，不鸡汤，不高谈大道理。给的都是实实在在的可操作的方法，对于认清自己，怎样与他人相处很有帮助。
书中在一开始就把人分为四种类型，用了一套测试题，让大家对号入座，再一个一个分析不同类型的人怎样提高情商。只有认清了自己，才能对症下药，这个方法特别好，特别有意思。
读完就会觉得醍醐灌顶，原来自己忽略了这么多，所有的行为背后其实都是有逻辑的，而我们首先要找到自己的行为背后的底层逻辑，才能对症下药，否则就是病急乱投医。这是本书特别好的一个地方，它首先让你看清自己，然后再分析你的行为逻辑，最后给出方法。是典型的困境＋解决方案的模式，而且每个人的问题都是不一样的，每个类型的人都能从中找到自己想要的“良药”。
