北京——丽江
束河古镇 打车大约100-120元
一因为太极禅舞课程所在地
二因为本人更喜欢束河更安静
住：
1.莲心居客栈 半山腰
朴素但比较干净 简易厨房可用
关键性价比高 150元左右
2.附近还有一家不二客栈 房间大敞亮
价格200-300元
吃：
特别推荐一家“壹餐厅”
花园餐厅 环境好食材好
束河还有一个网红餐厅就别去了
年轻人可以报团参加拉市海、玉龙雪山
老人就没办法参加骑马和雪山行程了
泸沽湖
环境美 摩梭文化神秘而迷人 值得去
跟团一般两天 450-550 大小旅行社价格基本一致，建议选择大点的旅游公司
自由行住宿较贵 搜索两家客栈 600元以上
自由行很难除非在宁琅或者丽江自己租车
泸沽湖结束返回丽江一般得再住一宿
丽江——大理
放弃租车因为异地还车费用太高
乘火车过去很方便
住：木溪客栈
朋友介绍的，我也认识了老板！提我也许能打折，需要提前预定！环境好，但离古城不近，打车约10元左右
如果想去古城自行搜索，有一个客栈叫～一会儿去查查，价格不贵，但我没去住
本来打算去双廊住一下海景房，太贵不值没去
玩：
洱海一日游（包车一般400元全天）
崇圣三塔寺（半天够了）
景区门口水果最便宜，芒果10元7个！比其他地方多3个，可以多买囤着吃哈哈
观音塘、张家花园（半天）步行就可以到达
仓山地址公园、寂照庵（一天）打车10元到
必打卡之中国最美尼姑庵，中午斋饭必吃
吃：大理古城一家云南菜馆～大理宴
其他随便吃的，还有客栈大姐做饭好吃
大理——昆明
火车很多，随便选
住：云南大学附近选的如家，比汉庭便宜40元
玩：文化巷其实没办法跟北京比，只看了闻一多文化长廊
陆军讲习所 ：带孩子的特别值得去看超过了我的预期！需要2小时参观
翠湖公园游逛～1小时估计够了
吃：翠湖公园门口餐厅，云南必吃榜第一名
花园式餐厅 味道不错 小贵 需要等位
时间允许可以去玩玩儿石林和九乡
重要提醒：
关于健康保护措施！尤其带孩子老人
顺便给妹妹的随身灸和刮痧仪做个广告！
做自己的医生实现健康旅行必备哈哈！
