已完成事项2项，未完成1项。
未完成原因：早上定了闹钟可是没起来，导致学习任务未完成。
宝宝生病慢慢好了，调整一下，还是要早起。
关键字：起床流程
在复盘组里看了到一位组员提到起床流程控制在15分钟。想想我自己的起床流程远远超过15分钟。现在天冷了，早上起床时总是自我安慰在被窝里给自己一个缓冲时间，听听萌姐的早起60秒，阅读一下芳草组长和小伙伴的复盘，不知不觉都超过十来分钟，还没算上洗漱时间。
尤其是中午午睡起来，更是觉得半天打不起精神，也要缓冲好大一会才进入工作状态。
其实想想这些都是拖延症的表现。给自己的起床流程定一个时间，下午的工作提前安排好，安排一些不动脑筋，跑腿签字与他人沟通的工作，尽快进入工作状态，减短缓冲期，提高工作效率。
泡沫
