第六次作业

1.我想要改掉万事都急于求成（焦躁）的坏习惯

提示：每次做任何事情都想快速拿到结果，不能快速拿到结果就会产生焦虑，压力很大，接着就会产生畏难情绪，压力会更大，结果可能会放弃。

修改提示：上了林老师的课有一句话很受用：迈着婴儿的步幅一点一点来进步，似乎受到了安慰，能感觉到情绪马上就变得安稳下来了。

形成一个新习惯：我要形成一个做人做事有耐心的习惯，循序渐进的，从上林老师的课程开始，不要急于求结果，跟着慢慢走，总会有变化的。