『感赏』学会释放20180308(四十八)

【你抗拒的将会僵持,你放任的将会消失】

    对于孩子的现状我一直都是抗拒的,我无法接受孩子的现状,是因为我的不甘心,不甘心孩子的成绩怎么会是这个样子,不甘心我为孩子所付出的精力、时间、金钱……,到头来却以负数的形式来回馈于我,我怎么能够接受。我要的是什么?当然是孩子有一个好成绩、一个好高中、一个好大学、一个好工作啦!可是这只是我个人的意愿,孩子不明白也不想为之而努力,所以在孩子的学习上我都是以匮乏的感觉源点来说教的,致使孩子对学习的动力越来越少,演变成孩子对学习的抗拒。而我也一直在受科举制度的干扰,不能完全的脱离这种科举制度所带给我的压力,这种压力一直不停的在波动我的情绪,让我对孩子的现状时好时坏。每当看到我不要的一面时,我马上就会不自然的产生了焦虑和恐惧,害怕孩子这样下去不会有什么好的结果,不能顺利的考上高中。如果孩子没有学上,那孩子以后该怎样生活……,一些匮乏的念头不停在脑海里闪过,越想越害怕嘴里也就碎碎念了起来,让我的情绪瞬间崩溃。这些坏情绪一直主导着我,让我对孩子的现状越来越抗拒,我越想要抓住他并把我的意愿强塞给他,可是他却离我越来越远,让我们变成了最熟悉的陌生人。我知道这是因为我还在能量层面上的抗拒,致使我不能很好的去释放心底的焦虑,只有放下一切我所抗拒的,我和孩子才能顺利的走出雾霾。那就让我从头开始吧!我相信总有一天我的那棵晚长的小树,一定会长成参天大树的。一切都会过去的!一切都会好起来的!加油吧!


【感赏】

感赏宝贝今天放学回来一个人在家,把自己照顾好的很好。

感赏宝贝中午按时睡觉,按时上课。

感赏宝贝晚饭给自己订了外卖。

感赏宝贝给我送的节日礼物,妈妈很喜欢。

感赏宝贝跟妈妈对了数学答案,正确率还是蛮高的。

感赏自己能够放下焦虑,跟朋友们去一起过节游玩。

感赏自己不再担心孩子,相信孩子会把一切都会做好的。


【投射】

我希望今天控制好自己的情绪,当看到自己不想要的情况时,尽量的少说负面情绪的说话,及时的做到打断停止舒缓。

我希望今天我一有匮乏的感觉源点时,能及时的转变思路,不让以前的惯性动能再次的让我陷入死循环里。

我希望看到孩子的亮点及时的表扬出来,不要错过了最佳的时间,而感到遗憾。

我希望今天好好的稳住自己不急、不燥。

我希望今天能接纳孩子的一点点的现状,让自己稳定一点,每天就这样循序渐进的一点一点的接受孩子的现状。

我希望老公一天上班都开开心心的、吃好、睡好,身体棒棒的!

我希望妈妈的烫伤能够快一点好起来。

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