感情这件事很美好也很残酷，在一起需要双方的确认，分手却可以单方面“宣判”关系的瓦解。
然而分手后，两个人的关系可以用“分手”两个字撇清，但对于仍然在意的那一方，付出的感情却是覆水难收，分手这件事情带来的持续性伤害，需要很长的时间来愈合。
说到分手这件事，其实是教会彼此成长的一种方式。《前任3》里面有句话是这样说的：我的使命就是陪伴，她的使命就是让我成长，成长不一定会让我得到什么，但一定会失去什么。
很多人为了挽回前任，在分手后会做出一些比较偏激的事情，事实上并不能挽回，反而会摧毁了曾经的美好。
01无法控制情绪
这也是我见过的众多案例里分手比例较高的原因之一，女人基本上都是情绪化的动物，她们更在意事情的态度，而不是事情的结果。
这也就导致了一旦发现对方的态度让自己不满意，就会暴跳如雷，什么难听的话都能说出来。
说出来的话就像扔出来的刀，你以为自己是心直口快，看起来理直气壮，但却是让对方真真切切得感受到你可怕，也绝对受到了伤害。
因为刀子嘴豆腐心，你就不分时间地点表达自己的情绪，就不管不顾得打压他的想法，你认为自己性格直爽，所以肆无忌惮的发泄。
这样的女生一遇到问题，控制不住理智首先做的就是去发泄自己的情绪，让男人觉得根本无法沟通。
学会控制情绪是分手后要学会的必经课程，让自己成为情商高的女人，男人才能心甘情愿听你的话。
02极端的挽回方式
极端的挽回方式，往往都离不开“伤害自己”。
“门外苦苦等待，你不复合，我就一直待在这里。”
“没了你，我也活不下去了，于是，我以跳海相逼。”
还有各式各样还有的“跳楼”、“上吊”，这种极端的挽回方式，其实，已经不是挽回了，是威胁。
通过伤害自己，来威胁对方回来。请问，即使对方回来了，那他是心甘情愿的吗？他是开心的吗？不，他是被逼的，他是害怕的。
换位思考一下：
如果有一个人追求你，而你拒绝了，结果，他用很极端的方式威胁你，你会有什么感受？
如果他来挽回你，而在恋爱时，你已经很讨厌他的某些行为了，分手后，他竟然还有极端的方式威胁你，你又会有什么感受？
如果是我，我绝对会想要逃离，我还会想“怎么会遇到这种人，怎么缠上了我”，我甚至会希望他从这个世界上消失，因为遇到这种情况，真的很麻烦、很厌恶。
所以，如果是你，希望你不要这样做，你想表达自己的爱，可以，但请换种方式，不要让对方感到有负担，然后认为你是一个极端的人，否则，他会永远离开你。
03陷入回忆，无法自拔
我们每个人在被分手后，除了不断追问原因以外，其余的恐怕就是无法自拔地陷入曾经的甜蜜回忆中了。
只是，你回忆可以，但不能陷在这个情绪之中，走不出来。
那些过往，任你在怎么回忆，都已经是过去式了，回不去了，你与其为了这个痛苦，倒不如强迫自己放下。
放下不是否认你在这段感情中的付出和所收获的爱，而是一种理智，毕竟人不能总是负伤前行，这样会耽误你赶路。
因为一段回不去的过往，而葬送自己的未来，这实在是没有必要。
你可以允许自己悲伤一下子，怀念那个人一阵子，但只能是一阵子，在那以后，你一定要尘封了所有往事，勇敢迈步朝前走。
这世上最可悲的事情，就是那个深爱你的人成为你的一切后，你却他而言，却不再重要了。
可是，我们又怎么会有心思，在这么短的时间内，去寻找另一个新的人呢，更何况，我们舍不得，我们已经习惯了，于是，我们选择了挽回。
在挽回的过程中，我们都要记住的是，千万不要因为心急而盲目行动。就像是这些错误的挽回方式一样，如果错得多了，我们离目标也就越来越远了。
所以，想让对方重新重视自己，我们就得避开一些雷区，然后，才有机会去弥补，才有机会用正确的方法去挽回。
