近日,看到萨古鲁对于业力的描述,业力是一种模式,就像我们之前写下的旧软件,我们不断执行这个程序,没有迭代更新,我们就会一直处在旧有模式里。而且,业力没有好坏之分~突然觉得,呀!真有趣!原来如此!
我看到,自己的业力,自己的旧模式,还有模式背后的好处,那份对业力的厌恶之情,也慢慢消融~
旧模式1—喜欢急匆匆,快快地把事情做完!
原因:对于时间的匮乏感!觉得没时间了!要赶快完成才可以!不然时间不够,这样我才安全!不然就会处于危险中,就会死…虽然听起来挺好笑的,但在真实场景中,这个模式会被应激反应出来,然后走去匮乏的死循环~
好处:有安全感
应对方法:下次要继续快快快的匮乏模式之前,慢下来十秒钟,时间真的不够用吗?还是只是我自己的设限,只看到了很小的一段时间,看不到更长远的景象?能不能扩大时间空间范围呢?
旧模式2—习惯失败,有时间有精力了,非要各种折腾,一定要继续回到没时间没精力失败的模式,也不会让自己坚持一件事太久,明明不喜欢的事情,也为了熟悉的感觉,去机械地完成~
原因:觉得自己不够好, 不值得成功,害怕成功这样令人觉得陌生不舒服的感觉!
好处:舒适安全
应对方法:用美好的语言,用身心合一的行动力,告诉自己,我值得美好的生活,我值得事业的成功,我值得美好的人际关系,我值得拥有甜蜜的亲密关系!我值得富而喜悦的生活!有钱有闲,对世界有贡献和享受生活并不冲突~
旧模式3—对于工作有种很苦涩的感觉!工作一定是辛苦的,就真的把工作做的很辛苦!不辛苦就不好意思拿工资了!一定要时刻工作,才对得起工资!对于其他偷懒摸鱼的同事内心深处有看不上的感觉~
原因:从小父母对工作的态度,言传身教,就自然而然,有种强迫式的模式,工作必然是辛苦的,累人的!不辛苦不累人的工作都不配是正经的工作!辛辛苦苦,认认真真才是工作应该有的样子!
好处:旧模式,舒服极了!虽然身体累!
应对方法:从思想源头上改变,在工作中发现,工作带来的愉悦!和旧模式说,看,工作也可以轻松快乐的!
感谢觉知到这么棒的旧模式!一天改变一点点!消融旧模式,相处新模样!