默婧
台风好大，阳台上的衣服挂出去收回来，收回来挂出去，主打的就是一个速度！
点评优秀读后感“焰宝宝很有自己的想法，在作者的写作顺序中，认为“内在修炼要放在第一位，先有了内在觉醒，想提升自己，方法和技巧才有意义”，足见宝宝很有目标感，很有意思的想法，给你点赞。
对于“高价值区”，焰宝宝提到“投入少，产出高，这样就会有高回报”，我倒有不同的理解和你分享，“高价值区往往是指那些直接影响到你或者你所处的环境的事情。这些事情对于你的成长和发展来说是至关重要的，而且通常需要付出更多的时间和精力。”
焰宝宝就作者的写作顺序，每一条都能联系到自己，进行反思，很有条理，逻辑清晰，让人不免联想到“学习就是不断拓展自己的思维边界，和更多的思维产生碰撞，再谈回自己身上”。在“破局”这个点上，宝宝很有见地，相信宝宝落地实施起来一定会能量满满的，正所谓“当局者迷 ，旁观者清”，能够跳出思维局限来看问题，真真需要内在成长，才能够多角度思考问题，如此看来，提升认知是我们最重要的修行。《跃迁》确实是本好书，常读常新。感谢焰宝宝精彩的输出！”
带侄女和女儿吃早茶，今天身体不太舒服，战斗力弱好多呀，侄女和女儿吃得很开心，我也觉得很开心。
看医生，挂号后和侄女兵分两路排队看医生，女儿疱疹复查，我感冒了，我这边更快看完，接着陪女儿看。
换发型，本来打算去洗头修一下分叉的长发的，Tony 老师建议我留个刘海，产后脱发的痛苦，发际线越来越高，掉得多，掉得久，新长出来的头发长得慢，还是毛毛。几年没留刘海了，挺不习惯的，托尼老师说改变要慢慢习惯，慢慢适应，过几天就好了。回来女儿盯着我看，然后扑过来“姐姐，姐姐，美女姐姐”。本来有丝丝沮丧的，被女儿一夸，一晚上被叫“美女姐姐”，迷失自我了哈哈哈。
谢谢侄女帮忙带女儿睡觉，我才得闲出门洗头换发型，回来还把晚饭准备好了，真是太感动了！
晚上听女儿讲小鸡球球系列绘本，看书。吃完药，准备睡觉了，晚安。
