自我救赎

1.减少看无聊视频、娱乐新闻时间。

2.正常时间起床，每天洗脸，吃早饭，注意个人卫生及精神面貌。

3.对事物抱有积极进取之心，看积极向上的内容，多交流。

4.要做事情，就尽自己的努力去做好事情。

5.改变之前的处事模式很难，但仍要努力改变。

6.朋友，交朋友，打开自己。

7.相信自己，真的要去改变，真的要努力的去改变。