21天之前不知道情绪可以管理，多少年我的情绪一直不好，特别对孩子，人的共性欺负比你弱的.最爱你的，孩子就是第一受害者，妈妈发脾气打骂孩子，孩子没有力量，没有自己，孩子是天然的.直接表达的.身心合一的，妈妈看不到他，最后孩子没了自己，没了自信写到这里解开了我自己对大儿子的困惑，孩子就是这样被我压迫没了自信，学习不能专心，妈妈每天急急躁躁一直催促孩子也毛燥，努力了但成绩上不来，是听了一萱老师3+7天我知道我的情绪很严重，第一次听到情绪宠物狗可以有方法优雅的牵着他走，21天我改变不少，但是我身上壳很厚，每次冥想我还是看不到自己，接受父母我发现爸妈被自己伤害很深，我发现我有怨恨，我有报复父母心理，我有时会故意不理他们，但是我又不忍心，我跟人亲密感很差，新密感我想到跟老公不能真心亲密其实我心想与他心心相依，但是我会想到他会对我有伤害，如果我全身心对你好你不对我好我会没面子会受到伤害，我总是保留我的感情我怕受伤害，我看见父母坚强.勤劳.和妈妈智慧的力量成就了我，接受父母解答了我对父母的怨恨，这21天解决了我很多不惑，感谢一萱老师，在未来日子里我相信我的不结之谜会一点点里在找到，我会牵着我的情绪狗优雅的走一生，我不要那么累，一切跟着感觉走。
3+7+21天情绪训练营
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