紫薯豆浆

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

煮紫薯的时候利用蒸锅蒸鸡蛋。25分钟,营养早餐出来,煮奶类、煮粥类,温度控制在98-100度间,防止溢出来!

制作方法:

两勺黄豆晚上泡好,第一条备用:紫薯一个,削皮切片;

泡好的黄豆和紫薯一起下锅,400毫升水煮熟,大概25分钟100度。一分钟10打磨即可食用。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容