在阅读《非暴力沟通》第二章“疏离生命的语言”时，第二篇中这段话深深触动人心：“你们不要论断人，免得你们被论断。因为你们怎样论断人，也必怎样被论断。”这句话提醒我们，社交互动中沟通与交流不可或缺，但我们却常常在不经意间议论他人。诚如文中所言，当我们议论他人时，也同样会被他人议论。倘若我们能多关注他人优点，少谈论他人是非，便能营造更为和谐的氛围。这一道理在与同事相处的过程中同样适用。
比较，往往令人陷入抑郁。确实，与他人比较时常会使我们感到不快。身为家长，我们常常难以抑制地拿自己的孩子与别人家的孩子相比，甚至当面指责：“你怎么这么不听话？瞧瞧别人家的孩子多乖，你怎么就不能学学呢？”这样的指责，不但伤害了孩子，还打击了他们的自信心。或许在孩子心中，他们已然觉得自己不如别人，从而产生自卑情绪。
作为教师，当班级里的孩子成绩不佳时，我们往往会找借口，认为是前任教师教得不好。虽为了工作不得不继续教学，但这样的想法只会让我们更加沮丧。若我们转变观念，思考“孩子们成绩不好，我应该如何帮助他们提高？”并用积极的语言鼓励学生：“你们都很聪明，我相信你们都渴望取得好成绩，我也希望能教好你们，让我们一起为班级加油！”如此这般的语言，能让我们师生共同朝着目标奋力前行。可见，面对同一个问题，不同的心态和语言所带来的效果可谓截然不同。
