早上好，亲爱的们！
终于，放假了，从忙碌的工作中抽身，从睡梦中醒来，我想此刻将我的感受分享给大家。
只有真正的释然了，才知道释然的感觉这么好，心轻松的要飞起来了，这真是我从未体会过的一种感受。
这俩年，在生活中的我和爱人，父母的关系都在慢慢的变化，我在原生家庭中习得的爱抱怨和喜欢站在圣人的角度去评价批评别人的毛病，让自己的爱人也学会了不少，反过头来，我也受到了伤害。现在想来，最大的伤害，最让我迈不过去的坎儿莫过于我最爱的人认为我对家庭没有独当一面的经济上，或者生活上的有力支持。换句话说，说我没用！
由于自我保护的本能，之前的感受是觉得这是对我最大的否定，内心充满了无限委屈，为了改善我们的关系，忍辱负重的反思自己在关系中的做法，确实，我的家在一天天的好起来，而我却觉得活的很压抑，脸上带着笑容，内心却再也没有了纯粹的快乐，情绪不稳定，当自己控制不住自己时，很是肆意的把情绪发泄到父母身上，我明知道这不好，但依旧是打着就事论事的旗号，肆意妄为的伤害着他们，因为我本能的知道，无论我有多浑，父母都会无条件的包容接纳我的。
此刻我的心里在说“我就是这样，那又怎么样呢？我会变得越来越好！”这应该就是认同和接纳吧，敢于面对惨淡的人生，还依旧深爱着生活。而这一切的到来，源自我开始反思，愿意改变，不断的在汲取力量。
我们这个群存在的意义何在？就在于老师们充满爱的启发和开导，同学们无私的信任的分享，他们帮助我们一点点的敞开心扉，一点点的增长力量，一点点的看到自己。
还记得我领悟到的那一刻的泪水盈眶，感受着当下释然的轻松自在，摆脱掉沉重的枷锁，和久违了的快乐相遇，这种感觉真他妈的好！[呲牙]愿和大家一起快乐前行！
拜个早年，祝大家平安喜乐，福慧双增！
我领悟到，我的痛苦，委屈，感觉上受到巨大的伤害都源于自己，源于自己看到了事实，却不敢面对，这都是自己给自己设置的障碍啊！也因此让自己拧巴着，不快乐。
