今天是什么日子
10月23日星期三
起床：5:30
就寝：12:10
天气：晴
心情：佳
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.阅读。
2.打卡英语。
3.打卡运动。
改进：早睡
习惯养成：阅读
周目标·完成进度
打卡英语完成。
学习·信息·阅读
打卡英语完成，听课。阅读。
健康·饮食·锻炼
运动打卡。
人际·家人·朋友
和朋友聊天。
工作·思考
无最美好的三件事
1.阅读。
2.打卡英语，听课。
3.运动。
思考·创意·未来
【上升与下降】
人有两种成长:精神的成长和心理的成长。若要精神上成长就要做上升，即要有正能量，要神圣，要高尚；若要心理上成长，就要做下降，即把自己降为动物，生物，生命，甚至无生命的存在。
牙疼不是病，疼起来真要命！
真得注意了。
图片发自简书App
