以前自己达不到自己定的目标时，会很受挫；后来孩子达不到我的预期时，会很愤怒；再后来，看书学习觉得很有收获时，努力想写文章输出时，总词不达意，感觉一股黑色的能量阻止着自己，感觉堵塞了。
昨天，我看书时，学习到的几个方案，觉得很有用，马上把它写下来准备用到工作生活中。写完后就感觉有一股黑色旋风在那里撕扯我，说：这样可行吗？这样人家会听吗？这是人家需要的吗？感觉自己被活生生的，阻断隔离开了。也不知道哪出了问题？但我又试着转念：既然写出来了，就不妨拿出来讨论一下，看看反应。对方是慢热型，当时没反应，只是我在那自顾自的说了一大堆，过后我还反思自己有些啰嗦了。今天看到反应了，感觉自己的内心一下被激活了，屏障自然消失，开心！
成长有向内和向外成长。向外成长是：学习一些技能，课程，在能力方面提升自己；向内成长是：修炼自己的内心，不断锤炼自己的韧性，真正让自己变得强大起来。当看到自己的不足时，也不会批判自己，而是鼓励自己，勇敢去面对困难，积极想办法。这需要一个过程，做起来非常不容易。
是的，成长是痛苦的，但是也是快乐的，也是值得的。就像蛹化蝶一样，当它破茧而出时，外力去帮助它时，它是成不了美丽的蝴蝶的，只有它自己脱胎换骨，破茧而出，才能蜕变成翩翩起舞的蝴蝶。
