20180328 复盘第124天 安之若素
图片发自简书App
20180328 晴
人生目标：健康/工作/学习/财商/社会资本
今日完成
健康管理
睡眠：早起：4点 入睡：12点
咖啡 面膜
走路上班 7050步数
工作重点
1、公众号更文1篇
自我提升
1 效率＋复盘
2 60秒 D21天
3 泛学课程
今日思考
健康管理
1 这两天睡的都晚，在12点左右，很影响早起，一定要改过来，早睡早起
2 饮食还是有很大的问题，自己准备带健康餐
3 运动还是以每天上下班走路为主
工作重点
今天一天都在更文，写稿子—改稿子—排版，感觉还是没有任何的方式方法，自己自嗨的去写，而且因为想要赶紧完成这一个任务，导致其他的任务都没有完成，明显很不合理。还需要继续规划好自己的时间。
自我提升
在晚上稿子完成后读的60秒，自己真心一直处于低水平的重复练习，这样即使读一年也不会有任何的改变的，要做一个复盘了，想清楚自己的目标，进行刻意练习才好。马上就要直播了，真的好快，，好怕怕啊
