说到“祭祖”，很多人第一想到的就是七月半的“中元节”，又叫“鬼节”。其实，中国有四大祭祖传统节日，你知道除了中元节以外，还有哪几个吗？分别是岁末的除夕、九月初九的重阳、还有源自上古时代的清明节。
很快又到清明，清明节有两大内涵，首先它是一个大自然规律的节点，是二十四节气之一；第二是它的人文内涵，清明节自古以来就是中华民族最重视的传统祭祖节日，所以踏青郊游和上坟扫墓，是清明的两大主题。
清明节
踏青郊游，是很轻松愉快的事情，而上坟扫墓，则显得沉重和肃穆，同一个节日却有两种截然不同的氛围，非常罕见。但整体来说，清明节的核心主题当然是“祭祖”，踏青郊游，实际上是祭祖过程中顺带的一环，因为过去的坟墓，大部分都在山郊野外，在去上坟的过程中，顺便就有了亲近自然的机会。
大家知道，只要是祭祖，就一定是很严肃的事情，上坟扫墓则有更多忌讳，俗话说清明“三人不上坟，上坟三不烧”，来看一看都有哪些规矩，都有些啥说法？
清明节
三人不上坟，说的是清明节有三类人不适宜上坟祭扫。第一种是老幼病残，这里的老和幼，是指年纪特别大和年纪特别小的人，比如八九十岁走路都颤颤巍巍的老人，还有尚在襁褓中的娃娃。
俗话说“七十不扫墓，八十不上坟”，老年人往往腿脚不便，上坟扫墓舟车劳顿路途坎坷，为了他们的健康着想，老人家最好还是不要出来祭扫，由晚辈代劳即可。
至于襁褓中的幼儿，又哭又闹还要哺乳，万一着凉感冒就更麻烦，再说这么小的宝宝来上坟，他也不知道是什么回事，所以不妨等孩子长大一点懂事以后，再带他来祭扫，这样才更有意义。其次就是病患和残疾人士，出于健康考虑，当然也是尽量留在家里为好。
清明节
第二种是孕妇，挺着个大肚子也很不方便，上坟扫墓都需要磕头跪拜，按照传统的说法墓地阴气很重，不利于肚中的胎儿，当然这种说法不太科学，但主要还是考虑孕妇和宝宝的安全。
最后第三种是戴罪之人不宜上坟，为什么呢？因为古人认为，有罪的人愧对先祖，没有资格参与祭拜，否则会触怒九泉之下的先人。那么这种说法，其实也是中国孝文化的一种体现，激励后世子孙做一个品行端正的好人。
清明节
清明节，有“上坟三不烧”的传统，据说很多老人快到清明的时候，就会梦到自己逝去的亲人，老一辈有“托梦”的说法，梦到自己的亲人很想念，于是到了清明节的时候，就把自己或者家人的照片在扫墓的时候烧掉。
因为老百姓认为通过焚烧的方式，就能把一些东西传递给逝者，比如最常见的就是烧纸钱，但是烧在世之人照片的这种方式，据说是一种很大的忌讳。
还有就是衣物，在上坟扫墓的时候，也不要烧真实的衣物，觉得烧点衣物过去逝者就不会寒冷的思想，同样是比较迷信的做法，其实所谓的托梦，不过是因为思念罢了。
清明节
民间还有种说法叫“上坟不烧二纸”，什么是“二纸”呢？意思就是说一家人分开祭拜，你烧你的我烧我的，这种情况只有在一家人不和睦的时候才会发生，中国人有很浓的家族观念，祭祀的时候通常都是全家都同时参与，这也代表着家庭的团结与和睦。
所谓“上坟三不烧”的说法，多多少少有些迷信的成分，但清明祭祖的习俗主要是体现慎终追远的孝道文化，古人也说“子不语怪力乱神”，却对清明祭扫又非常重视，所以在清明节，我们既要尊重传统，又要去其糟粕，要科学祭扫，不要盲目迷信。
