有一句话说的好:“一切问题都不是你的问题,可能是别人、环境、状态的问题,独独不是你的问题,但能解决这个问题的人只有你。”
遇到事情的时候不要先想着指责自己,自己没有错,不是说“如果我当时不这么做是不是就好了”“都怪我当时拒绝了他”“都是因为我事情才发展成这个样子”,你看你一直在责怪自己,而当我们开始解决问题的时候我们又开始……
“我没有机会了,他不会再相信我了”“他有的我又没有我能怎么办”“他可以这样做,但我不行,因为我没有后盾”
看,我们是不是把解决问题的方法都放在了别人身上。
仔细想想就会知道,我们刚好是反着来的,我们指责自己出现问题,然后希望别人可以帮我们解决。
这就是我们常常出现问题,又不知道该怎么解决,从而产生了所谓的emo。
也许我们之前并没有意识到这个问题,也许是意识到了,但又不知道该怎么办。
今天看到这篇文章的你,希望可以多多接纳自己,不管是正在悲伤的你,还是正在迷茫的你,还是正在疲惫的你,你有权力伤心、难过、开心、忧郁,这都是你,没有任何错。
接纳自己,然后再开始改变自己。
这样的你才会越来越爱自己。
也许我自己就是一个容易责备自己的人,所以我很知道责备自己给自己带来的伤害有多大,所以,我不想那些和我一样的人,没有机会认识到这个事实。
如果你也正在责备自己,请稍微停下一下,好好接纳一下自己,爱自己比任何事情都重要。
你所有的选择,在那个时候都是最好的选择, 所以你没有错,错的是环境、是别人,我们接受自己的,然后好好的解决问题。
相信你会越来越靠近自己的。
爱自己的木土。