9102年日更第40天
什么是复盘？
“复盘”是一种围棋术语，就是每次博弈结束以后，棋手把刚才的对局再重复一遍，以检查其中的优劣与得失关键。
围棋高手就是通过不断下棋，简单复盘，日复一日，年复一年形成的。
所以复盘即是对亲身经历且刚刚过去的一件事或行为，再回头来重新捋一遍，通过回顾、反馈、改进，帮助自己更好提升能力，是一种学习方式。
我们常说的学习方式有三种，第一种是向前人学，学习别人的经验教训。第二种是向先进学，取其精化。第三种是向自己学，就是通过复盘的方式进行，是最佳的学习方式。复盘区别于总结，在于更及时、更迅速、更有效及可反复操作。
为什么要复盘？
1、复盘能避免再犯同样的错误人非圣贤，孰能无过。都说失败乃成功之母，一个人犯错并不可怕，关键在于有没有吸取经验教训。同样的错误不再犯，是复盘追求的第一层次的目标。
2、复盘是最主要的学习方式个人的成长70%来自实践经历，20%来自与他人的交流，只有10%来自正式的教育与培训，所以说从实践经历中学习收获最多。
3、复盘更能看清自己每个人都会有些思维的盲区，很容易陷在里面，无法自拔。都说当局者迷，旁观者清。
复盘能让我们从旁观者角度去看到问题的另一面，帮助我们产生新的想法或知识。那换个角度思考，不做复盘行不行，答案肯定是可以。对你肯定不会有任何损失，但你离“更好”可能就此擦肩而过。
复盘的方法有：
一、GRAI复盘法
这个复盘法有4个步骤，即Goal（目标回顾）、Result（结果陈述）、Analysis（过程分析）、Insight（归类总结），被称为“GRAI复盘法”。
具体来说，可以按照这个顺序来展开：
① 回顾目标：当初的目的或期望是什么
② 评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足
③ 分析原因：事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面
④ 总结规律：通过以上的分析找到事物更有效、更符合本质规律的做法，比如需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施等。
二、情境再现法
为什么叫情境再现法，这种方法类似于电影回放，将经历过的事情重新演练一遍。这种回放式是对整体过程的思考，尽量保证不要有遗漏。
情境，包括三个场：信息场、思维场和情绪场。
信息场告诉我们，当时现场的外在环境“有什么”。比如当时是否有太阳，是否风和日丽，都
谁参加了，谁在场，谁有什么语言动作，工具如何摆放。
思维场告诉我们，当时现场每个人自己“是什么”。大家是如何思考的，社会对于此类场景下
的“潜在的共识”（或者说规潜规则）是什么。（“我当时是这样想的”，往往以这种问题开始
情绪场告诉我们，当时现场的人员之间“为什么”。他们处于什么样的相互关系之中，为什么
会这样。
三、关键点复盘
所谓关键点法则，是说在复盘的过程中，通过首先确定复盘事件的关键点，然后围绕关键点进行重现、思考和推演的复盘方法。
正向关键点法则和逆向关键点法则。
正向关键点法则是说在复盘的过程中，对事件按照事件顺序或者事件内容进行考虑，寻找关键节点，然后围绕关键节点进行重现和思考的复盘方法。
一般以内容光节点（里程碑事件）为准。
逆向关键点法则是说在复盘的过程中，根据以前的经验，先确定事件成功必须满足的关键成功因素。
然后围绕关键成功因素进行复盘，看看自己和他人所做的事情，哪些因素做得比较好，哪些因素做得不够好，究竟哪些因素最终导致了事情的成功或者失败。然后针对复盘得出的结论，进行弥补和强化，最终赢得下一次事件的成功。
如果你能通过复盘，每一次都有所进步，下一次都比上一次做的更好，你就一定可以最快的提升自我！
最后教给你一个小窍门：像围棋一样，复盘的时候找一个高手给你做指点，或者找一些朋友一起研讨，都可以起到意想不到的效果！
我是戊炎（843946310），个人品牌践行者
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