忽然发现灵感就好像飘在空气中的花朵，每一科都想摘下来看一看捧在手上细细的观赏，我要自己表扬自己。
其实我很漂亮的以前不知道什么是美至少现在知道什么是美了，因为没在青春的时候是长发身材好爱笑天真，而时至今日知道没就是永远让自己不被的心，一直还保保有纯真的心.
我不想因为外人的言行举止影响到我一直以来对人的友善 ,我也不想因为旁人的言行举止对我横加干涉,我不想接受旁人对我的各类瓶说.
我自己表扬自己是多么美好的事情,我发现自己有很多的优点 ,年轻的时候我喜欢笑,为人处世也很单纯,以为这个世界上所有的人都对我很好,我对待每一个人都有礼貌.
我忽然有了灵感我要把这当成一本书来写题目就是我要表扬我自己,因为现在的人会写书的人非常多会讲故事的人也非常多会用励志演讲来告诉和说服劝导的心灵导师也非常多,他们都在做同样的一件事情那就是帮人们去分析问题找到原因给你出主意.
而我要做的事情就是让每一个人自己就发现自己可以主宰自己的思想行为举止而且一直快乐地生活,因为我要自己表扬自己.我自己是最清楚我自己的人生故事,而且我自己最清楚我在什么年龄遇上了什么人,
我要自己表扬自己我在我的少年时代就有了记忆,我印象中的父母与家人我上学的学校以及我我的老师和同学们,我记得上学时候的场景我记得上学时候有趣的故事,我开始开启我的故事也就是每个人都有自己开启故事的资本.
我要自己表扬自己,英语从小到大我自己跟自己在一起有好多人表扬过我也有好多人反对过我也有好多人夸奖过我,我想起了小时候上学的事情,我可以从小的时候开始表扬自己也可以从青春的时候表扬自己,我可以从我昨天表扬自己我也可以从今天表扬自己.
我自己开始表扬自己,我要表扬我自己,我学会了自己表扬自己,我可以勇敢而赞美的表扬自己,我可以大胆而自豪地表扬自己,这就是我这本书真正的宗旨.因为这本书的作者就是每一个人也就是每一个人的自己.
因为有一句话说每个人都是一本书你可以细细的去品味你也可以很粗略的翻看但是学会独自己人生就有了一切的改变,太好了我终于开启了自己想要的模式那就是从自己表扬自己开始.
从朦朦胧胧的自己开始表扬或者是从青春的时候开始表扬或是是从今年的时候开始表扬,这取决于我自己想从什么时候表扬就从什么时候开始表扬,只要我愿意我想怎么表扬就怎么表扬,但无论怎么表扬那都是我自己对自己的认可自己对自己的看法.
我要自己表扬自己,而不是要等到别人来表扬我或者是等到家长来表扬我或是等到父母表扬我,或是等到其他一些人来表扬我因为我们每天要见到的很多人,我们去期待他们表扬我我们要付出很多很多的努力才能够赢得他们的表扬,但是我要表扬我自己确实可以做到随时随刻表扬.
学会了我开始自己表扬自己那一切就变得非常的容易而且从此不会再有任何人可以伤害到自己,我学会了一句话我自己表扬自己非常的聪明,我穿了一件很好看的衣服我自己表扬自己真漂亮,我唱了一首歌很好听,我自己表扬自己声音真好听,我做了一件事情是为别人,我要表扬我自己有爱心,我自己要表扬自己我可以做到随时随地随时随刻.
我要自己表扬自己,而且我开始自己表扬自己,我想怎么表扬就怎么表扬,今天早晨三点多钟醒来到四点多钟到五点多钟,这个时段是我自己想做的事情写了四篇简书的文章,并且是口述,有两个好处一是锻炼了口才,二是磨练了自己的声音,三是忽然发现我写作的灵感以至于我的一本书可以出发的宗旨开启了。
我要表扬我自己，做的多好而且是顺着自己的内心去做的，因为半夜醒来的时候出了很多汗，我忽然明白这个汗是在告诉我内心有很多话要说，身体是说你有太多的话想说了但是你无处表达，你有太多的想法想要说啦你又无处可讲，身体说你白天积攒的话语没有说出来，我告诉你晚上夜深人静的时候你可以大胆的去说吧。
我顺着心的想法，拿起了手机开始口述自己的内心，一点一点地剥开自己内心的话头，也就是顺着自己内心想表达的故事说起，起初想表达一个晨起，已出想表达自己喜欢写日记的想法一一记录下来，但是口述与笔记完全是两个感觉，因为文章发表出去会有读者看，日记草草的写完没有人去观看，于是我就顺着自己的内心一字一句斟酌地往外讲。
终于找到了一个切入点，而且就好像一句话，给我一个支点地球都可以为我转动，是我们平时听到过太多的励志话语，也看到过无数的励志故事，但他们始终都离我们似乎很近又似乎很遥远，而且他们的成就近在眼前却离我们十万八千里，我们除了羡慕之外就仅存的一点点冲动也会持续到三天之后就消失的无影无踪。
现在开始我要表扬我自己，不去羡慕他们但我们可以以他们为榜样，他们如实的去吃我们也可以如实地去做，比如减肥的话题，让无数的人为之痛苦又为之羡慕，世界上关于减肥的话题让成百上千的人甚至上亿的人苦恼，也让成百上千的人兴奋，医生为他们提供减肥的药，运动为他们提供减肥的器材，但是美食却从来不顾他们的感受。
所以我们学着我要表扬我自己开始，不需要去等到他们来教我们，因为我们可以学习，吃的少不代表不吃，懒得运动不代表不动，运动的少不代表不能够增加运动量，那减肥还有什么难？管不住嘴巴，那是因为减肥对你来说有意义但不重要，如果减肥对你来说像花钱一样重要你就会去重视它。
还是要先从学会表扬自己开始，今天少吃了一口饭表扬自己表现的不错，今天多走了十分钟的路，表扬自己是行动能解决一切问题，今天走路背直起来了，也只有两分钟，表扬自己做的不错因为意识到了，吃的时候是最舒服的时候，干嘛不吃的时候也未必就是最难受的时候，表扬自己有足够的平衡能力，减肥其实没什么大不了。
我要表扬我自己，今天开始减肥我少吃了两口饭，说明我的自控力还是很强的嘛，我今天走路走了十分钟，多走了半个小时，表扬自己真不错，我走路的样子很威风，我感觉很舒服，尽管有点喘，但是行动就比不行动要好百倍，我做的真棒，太好了我喜欢这样的感觉。
好吧今天就写到这里，我可以想象一下如果我一天都在写这样的话语那会是怎样的情形？我会不会一星期就写好了一本书？我会不会在一个周末内就写好一本书？我要学着去帮助很多人？这这个非常简单，但是这个灵感却得益于我久远劫以来的一个学习过程的积累，那就是我从某一天的某一刻开始内疚，开始伤心，是痛苦折磨自己沮丧无奈，或许有了这些积累，它们今尺成为了一种资本，也就是已经演变成一个全新的我。
今天开始我要表扬我自己，从现在开始我要表扬我自己，我要表扬我自己，我喜欢表扬我自己，我真诚地表扬我自己，我终于喜欢我自己的一切。这是我所设计出来，一本书的架构与框架。
