人生是一趟不断经历、体验和成长的旅程，而婚姻是两个人一起修行的道场。不管是个人的成长还是结伴修行，都是要看破（看到、接纳、疗愈、转化）我们的心，回归我们的本体。
曾经因对某个人有感觉，而进入恋爱时，我们是怀着美好的期待；然而进入婚姻生活后，时间环境角色等因素发生变化，还是那个人，曾经触动我们的心动感觉，现在触动更多的是难过、委屈、悲伤等。从两人相遇时的那份美好，到婚姻中出现的负面情绪，到我们愤怒指责、情绪对抗，逐渐无觉知纠缠在一起。
婚姻应是两个成年人的结合。所谓成年人不仅指身体上长大，更指心智上的成熟，这意味着需要我们精神独立、心智健全、自我负责、懂得自己、看得见他人。这趟婚姻的旅程里，需要我们在相互陪伴中，学习成长为成年人，并让我们经历婚姻的三个时期：依赖期、独立期、互赖期。
依赖期
刚踏入婚姻，看不见真实的自己，也常把对方理想化，把自己的需要、情感、憧憬寄托在对方身上，期待对方能继续带来恋爱时的感受；如果对方不能给予或以自己需要的方式给予，无意识的去改造和控制对方，使对方成为我们理想的模样，改造不成内心就会无觉知地陷入情绪，进而指责对方，与之发生纠缠。我们经常感慨：婚前浪漫期待，婚后一地鸡毛。
依赖期相互之间界限不清晰，不为自己负责；相互之间充满期待、指责、纠缠；我们期待对方为自己的所有负责，但这不可能实现：一是我们的需要不断变化，二是每个人的习性模式难以随他人改变。这样，纠缠中我们迷失了自己，也失去了自己真正的力量。
每个人都是独特的，我们看不见真实的自己，如何真诚地表达自己？看不见真实的对方，如何进行情感和心灵的交流？亲密关系间没有交流就成为了熟悉的陌生人。
独立期
随着自我意识的发展，我们开始回到自己，去寻找自己的真实，去看见和接纳自己，去如实表达自己，也开始自我负责，这时婚姻进入独立期。
这个阶段，我们探索自己内在的声音，学习真实表达自己的感受，清晰自己的界限，明确什么是我要的；这个事情，我们每与内在链接深入一些，每真实表达一次，每在生命的旅途上走一步，我们内在的力量就更强大一些。
这时候，我们还不能清晰看见对方，亲密关系缺乏有效互动，婚姻关系还达不到水乳交融的状态，但是相互关系也会有一定的改善。
互赖期
我们逐渐清晰了自己，也愿意敞开自己，去跟他人进行情感链接，也会看见亲密关系的情感、需要、心理状态等生命状态，也愿意寻求双方的最大限度的双赢：既满足我自己的需要，也可以去满足他的需要；自己能够保持相对独立，也能够允许和欣赏对方精神和意志的独立；既能有自己完整、独立的情感，也能滋养对方的情感；既能独立生活，也能与他和谐的生活在一起；既是两个独立个体，也是一个整体；这就是互赖期。
互赖期中的婚姻是人类美满的婚姻。对双方的生命状态，既是一种欣赏，也是一种祝福；既是一种生命的给予，也是生命的回馈；既圆满了自己，也成就了对方。在互赖期的婚姻中，通过与亲密关系互动和支持，我们回到了自己，看见了他人，活出了智慧，和谐了关系，圆满了人生，总之，我们的身心灵也得到了全面的发展，完成了我们的婚姻关系的核心功课。
