一 时常省（xǐng）问父母
一 朔望恭谒（yè）圣贤
一 气习各矫（jiǎo）偏处
一 举止整齐严肃
一 服食宜从俭素
一 外事毫不可干（gàn）
一 行坐必依齿序
一 痛戒讦（jié）短毁长
一 损友必须拒绝
一 不可闲谈废时
一 日讲经书三起
一 日看纲目数页
一 通晓时务物理
一 参读古文诗赋
一 读书必须过笔
一 会课按刻蚤（zǎo）完
一 夜读仍戒晏起
一 疑误定要力争
李老师解读：
1. 时常省（xǐng）问父母
要经常看望、问候父母，关心他们的起居安康。
2. 朔望恭谒（yè）圣贤
每月初一、十五，恭敬祭拜先贤圣人，心怀敬畏。
3. 气习各矫（jiǎo）偏处
每个人都有脾气、习惯上的毛病，要主动改正自己偏激、不妥的地方。
4. 举止整齐严肃
日常言行姿态要端正得体，不轻浮散漫，保有庄重。
5. 服食宜从俭素
穿衣吃饭都应当简朴节约，不追求奢华铺张。
6. 外事毫不可干（gàn）
无关自身读书修身的杂事、闲事，一点都不要插手掺和。
7. 行坐必依齿序
走路、落座都要按照年龄长幼排序，尊重长辈，讲究礼数。
8. 痛戒讦（jié）短毁长
坚决改掉揭别人短处、诋毁他人长处的坏毛病。
9. 损友必须拒绝
那些品行不正、只会拖累你的坏朋友，一定要远离断绝往来。
10. 不可闲谈废时
不要漫无目的地闲聊，白白浪费宝贵时间。
11. 日讲经书三起
每天至少研读、讲解儒家经典三遍，用心温习。
12. 日看纲目数页
每天读几页通史类史书，知晓历代兴衰事理。
13. 通晓时务物理
要明白当下世间大小事务，懂得万物基本道理，不做死读书的呆子。
14. 参读古文诗赋
抽空阅读赏析古代散文、诗词歌赋，提升文采眼界。
15. 读书必须过笔
看书不能只光用眼睛看，一定要动笔抄写、批注、记笔记。
16. 会课按刻蚤（zǎo）完
规定好的课业功课，按时按量，早早完成，不拖延。
17. 夜读仍戒晏起
就算夜里读书用功，也不许早上睡懒觉、迟迟不起床。
18. 疑误定要力争
读书遇到疑惑、理解错的地方，一定要深究辨析，把道理弄明白。
