找到适合自己的修身方式:
记得小时候小芳特别爱运动，她上学时候女子800米赛跑她都会夺得前几名，每天都会从家到学校来回跑几趟。
那时的她辛苦，可也内心安稳，父母尽管吵架也给到她一个稳定的家了。
还记得，一次长大后的疗愈中，她看到了母亲说如果她离开那个家，是带不走小芳的，她想到这感觉母亲当时对自己是有爱得。
后来，她上了初中，高中，也接触到了跳高还有铅球，她特别喜欢，因为她骨子里是爱运动的，后来，上了大学研究生，她接触到了各类球，比如篮球排球等等，还有瑜伽，她很喜欢瑜伽，更喜欢练瑜伽时跟自己待在一起得感觉。
后来，她工作后，遇到了完形教育，接触了易筋经，太极，还有逍遥步，洞箫，茶道，她忽然发现之前那些剧烈运动有些消耗她，因为那些会让她更加疲劳，这些舒缓的会滋养到她，让她能量越来越强。
她现在在成长小组，带领修身，比如抖动，太极，陈焰老师的太阳冥想，脉轮静心这些，她希望自己的身体和伙伴们的身体经由修身变得更加通透，哪怕打几个嗝放几个屁也好啊。
