生存方式

现在，我们很容易就能满足吃穿住用这些基本的物质需求，可这也是有代价的。比如，现在社会生活很方便，像点外卖、刷短视频，会不断刺激我们的大脑分泌多巴胺。但时间长了，大脑就习惯了这种刺激，以前得到东西那种特别开心的感觉没了。很多人都觉得，现在的生活让人对这种多巴胺刺激上了瘾，这样一来，我们感受快乐的能力变差了，压力反而越来越大。