现代人的生活，常常是机不离手，假如手机没电，或者手机有点问题，都会让人十分不安，处于一个很烦躁的状态。这么看来，我们或多或少是有点手机中毒了。
手机上的东西太多了，它差不多可以代替电脑，视频，音乐，文章，聊天，只要你感兴趣的，它就一直可以吸引你。我曾经的一个朋友，每次跟他出去玩，他都忍不住拍拍拍，有时候我有点烦，他却乐此不彼，他应该是上瘾了。
假如没收你的手机半小时，或者禁用半小时，你hold的住吗？
我想很多人的答案是否定的。我的一个女同事，每次出来都带着充电宝，生怕有时候没电了，干坐着无聊。其实自己何尝不是这样呢？只要一下没有接触到手机，总是忍不住去看一眼，才会心安。
手机已经变得如此重要了吗？说重要也不为过，所有的联系，咨讯，我们都从手机上获取，它当然重要。可是，它真正重要到，让我们形影不离了吗？
答案是否定的。
就拿我本人来说，我也是重度依赖手机的。音乐，视频，占据太多时间，有时候也觉得挺开心的。有一次，我在外面喝咖啡，手机没电了，无奈之下，我只能把手机交给服务员帮充电。坐着喝咖啡，没有手机真不习惯。我左望望，右望望，我开始认真的打量服务员，他们说什么，他们之间的默契合作。我又打量起来各种的顾客，玩手机的挺多啊。于是我就想，那手机究竟有什么呢？值得那么投入去看？一边走一边看，真那么有劲？
我开始反思。他们看手机，有时候无非就是个无聊的聊天，搞笑的视频，一个劲的盯着，从不与人交流，显得非常冷漠，非常没有情趣，做那样的人真有意思吗？
手机没电，我只能发呆。我想起了许多事情，我想起曾经在学校时的意气风发，想起曾经的豪言壮语，我突然间觉得世界安静下来了，它并不是那么的浮躁不安了。可是整天拿着手机，却不能给我这样的感受。
我认真的反思了一下。哪怕只是把手机禁用半小时，生活也会完全不一样。为什么？因为此时，我们才会关注真实的世界，关注真实的自我。也许我们会发现，我们浪费了太多时间在手机上，而那些时间本可以做点什么，本可以和朋友面对面的聊聊，本可以出去远动一下，本可以看点书，或者写点什么东西，可是手机上五花八门的东西，却吸引了我们太久的眼球。
很多数据表明，现在青少年的近视很普遍。这其中很大的一个原因，就是手机，游戏，小说等等。
凡事都要适可而止。
做一个自律的人，从禁用手机半小时开始。你的生活就会有很多不同。
做一个优秀的人，从禁用手机半小时开始，你就会有时间去做有价值的事。
