2026-01-08

今天听高鸽老师线下沙龙课，聊孩子适应力的培养，高老师从知情行三个方面讲了如何提升适应力。当说到情绪管理能力的培养时，老师讲了一个老公情绪暴躁的案例，妻子向老公要给孩子咨询的钱，老公抱怨花钱多、不要给闺女治病、他没钱等等，甚至波及在家写作业的儿子，于是夫妻二人大吵一架。妻子很生气，先老师求教怎么办。老师先共情，又以自身为例子劝她认命修运。我其实也有一个情绪管理能力差的老公，我不仅在心里问自己“我认命了吗，我修运了吗”，诚然听了这么长时间的课，我也知道要认命修运，但我真的做到了吗？答案是没有，我心里还有不甘，有期待，所以没有做到认命修运，自己也没有取得大的进步。