之前听吴军老师讲过这样一个事:如果有个人打了你一巴掌，你会是什么反应？有三种情况，一是立马打回去，二是打不过我躲还不行吗，三是，思考一下这人为什么打我，若自己真有错处，那么感激人家的提醒，若不是自己问题，则捍卫自己的权力。
我们生活中，很多人是第一第二种。要么不分对错，我先争赢再说，要么退群逃避。而第三种是属于诚实面对问题，并解决问题的人。这与我这几天看的《少有人走的路》说的观点不谋而合。
以前觉得，抑郁特别恐怖，看了《少有人走的路》，突然发现，抑郁是身体的一个提醒，提醒我们该成长了，虽然这个过程确实很痛苦。
想起当妈这几年来，很苦，都不敢去回忆，但是，我熬过来了。很多时候看着很多段视频里，宝妈因为带娃而抑郁，我都忍不住地想，那么困难的日子，我熬过来，还没有抑郁，真的太强大了。
我的先生是个特别喜欢挑刺的人，家里总是充斥着指责。一开始，我对他的指责，特别的抗拒，即使，他说的是正确的。我会用同样的方式还击，所以那时候争吵打闹不断。我用的是第一种反应方式处理我生活中的“巴掌”。
后来，面对他的指责，我选择冷战，不去还击，但也不说话，把自己护的严严实实，刀枪不入。我逃避处理我们之间的问题，家里的氛围一度特别阴郁，一家子没一个人面上有笑容。我换成了第二种反应方式面对“巴掌”。
到最近，随着，我不断的觉察自己，不断的学习有关亲密关系，心理方面的知识，我开始意识到，什么时候是自己的问题，什么时候是先生的问题，并且知道该如何应对，并且化解问题。先生有时还开玩笑说，我们最近好像很久没有吵过架了。
这个时候，我开始运用第三种反应方式，面对“巴掌”，我会想想，是我自己的原因吗？是的话，心平气和的去改正处理。不是的话，我也清楚那是对方的问题，不再因为他的错误而让自己伤心难受，反而有点心疼他，都不知道自己错在哪儿。
只是，知道了第三种反应方式的好，还是很容易掉进第一种第二种方式的坑里，要做的就是，掉进去之后爬出来，掉进去之后爬出来，直到有一天，我可以轻松地看见这个坑，绕开它。
