现在很多培训机构也好都是打着培养孩子的情商课程。女儿在小达人学了三年的幼儿主持课程，我没有看到孩子明显的变化。老师又告诉我，现在新增了情商课程，问我还需不需要报名，我拒绝了。
学习之后才发现情商有多么的重要，但我认为情商的管理，更重要的还是在家庭启蒙。
早期的情商教育不仅可以有效提高情绪竞争力，而且还能预防各种情绪问题，下面我们就来看看如何运用科学的方法提高情商。
情商培养的黄金时期是在童年，因为孩子是非常敏锐的学习者，父母的言行举止会影响孩子的一生。
情商高的父母养育的孩子情商也高，而且学习成绩也更好。
那父母应该怎么教育孩子呢？首先父母应该控制好自己的情绪，不要情绪失控就打骂孩子，而应该重视孩子的情绪，懂得运用同理心，用孩子的语言和他沟通。樊登读书有一本《你是孩子最好的玩具》，就告诉我们反应情感，运用好同理心。
今天我的小外甥来我们家玩，进来的时候就哭的哇哇叫，“我要跟妈妈去”。我当时就抱着他，“我知道你现在很伤心，我也知道你特别特别的难过，想去找妈妈。”还没有一会儿，宝贝就不哭了。那个时候就紧紧的抱着我，要我抱着他。
有没有妹妹回来的时候，我特意分享了一下这件事给妹妹听。我说反应情感特别的重要，如果和孩子产生了同理心，孩子一下子就可以化解他内心的那份忧伤。
所以你看，如果从孩子的角度思考，耐心地引导和沟通，孩子是可以被说服的。下次如果孩子不听话了，甚至是哭闹，我们大人不要先焦虑起来，试试这个方法，也许就能轻松解决问题。
性格非命运。父母对孩子的影响是巨大的，除了理解和指导孩子的情绪，父母还能改变孩子的性格。
性格主要分为胆怯、勇敢、乐观和消极这四种，这些性格都是天生的，但科学研究发现天生的性格也可以通过后天的情绪学习来改变。
因为人脑具有很强的可塑性，父母可以从积极的方向改变孩子的性格。
比如科学家就发现有些天生胆怯的孩子，长大后也能变得勇敢，这主要是因为他们的父母。这些父母在对待胆小的孩子时既不过度保护也不过度迁就，因为他们知道这会剥夺孩子学习自我调节情绪的机会。
相反他们会对孩子施加轻微的压力来帮助孩子克服恐惧，比如，当孩子去咬脏东西时，父母会阻止并警告说：“不许碰”，这会让孩子学到经验，明白世界是不可控的，并慢慢地学会适应人生中的不确定。
这些天生胆小但通过学习变得勇敢的孩子，一般都具有很强的社交竞争力，他们更善于合作、也更有同理心，获得的认可和信任也更多，体验到的情绪也会更乐观积极，而这些良好的情绪经验又会反过来塑造大脑，影响孩子一生。
提高抗挫力，不光是童年，大脑终其一生都保持着可塑性。任何学习都会改变大脑，虽然情商主要形成于童年，但成年人只要不断学习也可获得高情商。
有的成年人在遭遇过严重的挫折后，大脑会形成恐怖的记忆，人就变得异常敏感，害怕与之相似的一切事情，用中国老话说就是一朝被蛇咬十年怕井绳，心理学家把这种症状称为创伤后应激障碍。
比如，有天晚上一位女士被一场大地震从床上震了下来，她惊恐地抱着4岁的儿子在门梁下一动也不动的待了几个小时，没有食物和水，也没有灯光，一阵阵余震晃动着他们脚下的地板。
虽然他们后来也获救了，但关于地震的恐怖记忆一直困扰着女士，每当听到关门的声音都会害怕得颤抖，如果她丈夫晚上不在家她就无法入睡，因为地震那晚，她丈夫恰好也不在家。
要想治疗这种创伤，就需要进行情绪再学习，所谓的情绪再学习就是改变情绪经验，它主要有三步。
首先需要获得安全感，比如这位女士可以找朋友和家人来陪伴她，重获安全感和控制感。
然后需要记住创伤的细节并哀悼由此带来的损失，比如告诉别人整个事件的过程。
最后，回归正常生活。
虽然，大多数人的生活都比较平静，但很多人都有自己的伤痕。如果连遭遇过重大创伤的人都能通过努力走出困境，那么我们也能通过学习应付各种问题。
“清华状元好习惯”鼓励『“团团幸福”鼓励树 』补打卡Day33：
看书篇：今日妞朗读非常的棒，特别有感情！这是这长期累积的力量。特别有印象给我讲三毛故事，她看过三毛从军记，解放军，新生记，百趣了记，流浪记，三毛是一个热爱生活，肯帮助别人的人，一旦遇到问题，就会自己想办法解决，而且还不会以大欺小，也会帮助幼儿。
我问，你看完了之后的感受是什么呢？
看到了三毛的勇敢，自信，真诚，坚持。
加油 你也会成为一个勇敢自信真诚坚持的孩子。
读经计划：2019年8月31日农历7月31日，星期六团团7岁132天读经中我第154周第6天，累计1023天读经方法：
137读经内容：《论语》第十一
《少儿诗词启蒙》第15章，
《易经》系辞传第十章
妈妈朗读孙子兵法第64遍,84遍，论语第16章71遍.第19章15遍 诗经20章15遍.苏东坡第13遍,
