图片发自简书App
早睡的昨晚入睡很困难，在床上翻来覆去了近两个小时才迷迷糊糊睡去，清晨醒来头昏脑涨，腰酸背痛，很不舒服。想到今天是假期第一天，就接着去睡个大懒觉。
打开喜玛拉雅里的自我疗愈冥想，随着引导师的指导做深呼吸，并去关注自己身体中疼痛不舒服的部分，几分钟过后，果然那些酸胀疼痛感渐渐消失，身体也变得轻盈起来，又沉沉睡了两个多小时，近九点才自然醒来，神清气爽、满血复活的感觉很惬意。
来到客厅，打开窗户，阳光灿烂，万里无云，空气无比清新，树叶青翠欲滴，闪亮了我的眼睛，好一个艳阳天啊。五月的第一天如此风和日丽，真是个好兆头！
微信里嫣然一笑又发来了节日的祝福语，温馨快乐的语言画面愉悦着我的心情，连忙也送上真诚的祝福，并把这关心问候送给了其他一些牵挂着的好朋友。
早饭吃得虽有些迟，但很丰盛，白煮蛋鸡、馒头，香椿拌豆腐，莲子、百合、银耳、红枣煮得粥，尤其是那四溢的香椿的清香，沁人心脾，大快朵颐一番，身心无比舒畅。
和范姐昨天相约下午在我家做包子吃，可她因事来不了，我自己一人开始了五一做美食的劳动。由于没有准备发酵的面，我改包子为饺子。用牛肉、芹菜、粉丝做馅，叮叮咚咚切碎用了四十多分钟，又和面擀皮，包完饺子足足用了三个多小时。一边包饺子，一边看黄磊、何炅拍摄的综艺节目《向往的生活》，脑海里还回响起在亚特兰大品清家一个人边包饺子边看美剧《绝望的主妇》的情景，很享受这种平凡、质朴、平静的生活。
黄磊说：喜欢自己的当下生活状态，就是做了最好的自己。很赞同这句话，春光明媚的五一节，宅在家里过着自己向往喜欢的生活，身体健康，心情愉快，最好的自己就是这个模样。
