这一周，日子像被谁按下了快进键，一件件突发小事接踵而至，将我拍到谷底。原定的两篇更新——一方法，一践行——终究没能完成。说不失落是假的，但我决定放过自己。
夜很深的时候，翻开《易经》，那些古老的字句水一样漫过心头。读到“亢龙有悔”，突然明白，人不是机器，紧绷到极致反而容易折断。这个道理其实早就懂，但总要真真切切被生活“教育”过，才肯踏踏实实地接纳。
然后，我开始翻看群里小伙伴的复盘。一个，两个，三个……每一个认真记录的日子都在发光。有人早起跑步写了千字感悟，有人克服拖延完成了棘手的工作，有人只是安静地说“今天好好吃饭了”。这些细碎的坚持，像夜路上被一盏盏点亮的小灯，微弱却坚定。我看着看着，心里那块沉甸甸的东西，竟慢慢松动了。
更惊喜的是看到逸云老师的分享：静不下心的时候，就抄抄写写。纸笔之间，气息自然就稳了。简单，却是个好办法。
感谢逸云老师，感谢每一位真实而温暖的小伙伴，更要感谢老陈日复一日的陪跑和那句永远的“慢慢走，会到哒”。
下周，不会急着赶进度。就从抄写开始，从写一小段感悟开始。
允许自己慢下来，也是一种向前。
