看完《早起魔法》两个多礼拜了，看的时候感觉心情澎湃，制定了一堆计划，包括读书百本+读后感。但是悲伤的是，第一篇的读后感就拖到了现在才完成。
里面很多的好观点，比如早上的时间是最适合做事情的，没有人打扰，万籁俱静，而唯一的要求就是早睡早起（虽然这也是老生常谈了）。
全书看下来，让我记忆最深的有两点，一是在早餐前掌控你的一天，二是将一年分成四个季度来完成你的目标。
虽然书中的计划叫“凌晨五点”，但并不是在鼓吹要凌晨五点起床，这可以按照个人情况来定，像对我来说，早上七点就是最适合的。
丢掉年度目标，将一年分成四个季度来完成目标。对于年计划，因为想着有一整年，人会懈怠，缺乏紧迫感，而把目标拆分，用四个季度来完成的话，那截止期限就会变成三个月了。
之前试着给每件事制定了时刻表，但是这真的不适合我，完全按照几点几刻的时间表太难了。今天开始改变了计划，给每天安排下要做什么事情，但是不安排什么时候做，这样对我会比较合适，时间也会比较灵活。然后每天晚上安排第二天要做什么。
想成为高效能人士，也想成为晨型人，以后要反复承诺，提醒自己：
高效能人士的修行之路是一场永无止境的旅程，它需要你每天醒来就下定决心好好利用今天。凌晨5点奇迹带来的长久成功其实是一个每天的决心，一个对宏伟目标的反复承诺，一个每天日出时获得重新开始的机会。
看到笔记才想起还有反思，瑜伽和冥想。我没什么反思的经验，虽老话说吾日三省吾身，但是要做到很难，而且有种会掉进没有完成计划后情绪低落的困境中去，不过先试下看看吧。
瑜伽的话，之前有尝试过，下载了Keep Yoga，每天起来的时候跟着视频先做个瑜伽，再开始新的一天，确实感觉人更精神了！不过坚持了一个礼拜后又断了，今天早上重新开始了，要接着努力！
冥想有胡乱试过，但是不得其法，也不是很感兴趣，放弃了。
还有很多其他的，不过我自己的总结差不多就是这些了。
这是读后感的第一篇，其实趁着疫情在家，看了好几本书，但是拖延症发作，一直拖着读后感没有写。
这些年虽然一直有在坚持读书，但是一年下来估计也才几本而已，写读后感就更是几乎没有了。偶尔回想之前看过的书，很多已记忆模糊。所以定下了读书一百本+读后感的计划。第一篇已经写了，希望接下来也能坚持住。
