周复盘38 20200914-20200920/新爸五年计划/学期手帐 周六体检+周日小龙虾

①运动：5公里慢跑3次，小红帽一次，

本周新增二姐侧腰项目，每侧1分钟，三次；深蹲每天30个

②学习：每天都有听视频课，但是做题不够

③整理：完败

④家人：周日约上姐姐的小闺蜜一起去吃小龙虾，两大盆小龙虾，俩妞吃的很嗨

⑤待续……

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