秋分后的西安有一些微微凉；雨后天晴的周末，妈妈们依然在带娃。
这次的方糖读书会，是久别重逢后的契机。贤贤与我迅速决定在我们居住的区域开启方糖读书。
到达场地后，我们一边布置、一边聊着。不一会儿，书友们逐渐到来了。
落座后，我们进行了简短的自我介绍。说说自己的姓名、此刻的感受，和今天对读书会的期待。
她们是青敏、丽莎、张敏、东梅、闲闲和泳儿。（为保护当事人隐私，此处均为化名。）
青敏带了个巨大的压力，就是二年级的孩子要写150字写话。这让她不知道该怎么帮助自己的孩子。
丽莎怀抱着二宝，讲述了生活中许多她认为的应该。比如：孩子的作业就应该妈妈管。但感觉孩子的心离自己很远。
张敏被一早上的育儿任务和工作任务压得腹部有点“不舒服”。
闲闲也在为没电的电动车在寻找解决方案。
就这样，带着各自的压力与困扰，我们进入了精油与身体的冥想。当身体准备好了，就开始了第一段的自由书写。以“此刻，我感觉......"这句话开始写。如果无法动笔，就写“我不知道我要写什么，我不知道我要写什么......"直到要跳到直面上的那句话自然流出。
感受到现场大家的身体和头脑稍微有些紧绷，为了让大家更放松，我调大了伴随音乐的音量，邀请大家到房间的各个地方移动起来，将刚刚书写的内容朗读给自己听。
之后说说自己在这个环节的收获。
照顾好自己的身体和心情后，我们开始进入轮流朗读。今天读的是《归零，找回内在真正的安宁》和《想懂得自己，就先聆听自己吧》。
在上一个环节，大家先用身体经历了一遍《归零，找回内在真正的安宁》里写的内容。轮读过后，有两到三位书友感觉到安静；有一位书友开始释放自己的敏锐，包括思想、服装、工作对自己的束缚。
在故事深化的环节，好几位书友都选了这些触动自己的话：
“你是读给自己听的。像在聆听一个朋友那样，聆听自己。你刚刚写下了什么---你听到了一个怎样的人、一颗怎样的心？她在诉说心里面很深很深的什么心声？”
“这样的书写联系和朗读，绝非是要你向别人诉说，向别人坦诚，你不需要感觉到压力。”
“你只是在练习，温柔地靠近自己，靠近自己的真实，靠近自己的感受，靠近自己的心。”
作为听的人，我听到她在用心里的声音在读这段话。
接着，我们进行了第二轮书写，以“我今天想为自己做的一件小事”写第一段，以“其实我想说的是”写第二段。在这一段的写后分享里，书友们分享了自己作为女性想要对另一半、对孩子的聆听，对另一半、对孩子的接受，以及向伴侣发出一个邀请、邀请伴侣参与育儿和家庭事务中来。
最后，我们以左手心向上、右手心向下彼此联结的方式表达了致谢与感恩，已经约定下次读书的时间。
这次读书会整体比较流畅，在慢读、亲写、说故事的同时，也适时打断或给与书友们回应。下次读书会我们可以改进的有：
1.请参与人签到，这样可以确定地读出对方的姓名。
2.现场带电脑，做金句记录。
3.带会旗。
感谢为我们拍照片的依依小朋友。
