2023.4.25
前两天下雨降温特别冷，将已经收起来的厚毛衣拿出来又穿上了，但是没有穿秋裤，腿上也是很冷，今天天气晴朗，一大早太阳照进屋里来，暖洋洋的。
今年四月的天气，和往年比不同寻常。
昨天晚上回家做了个小火锅，吃完饭就去跑步运动，出门已经9点了有点晚，以后要提前一小时出门运动，早去早回。
由于昨天刚下过雨，天气还有点冷，加上比较晚，跑步的人比平时少很多，但还是看见了常见的几个跑步的人。
这几个跑步的人，几乎每天都能见到他们。
平时天气好的时候，出来逛的人非常多，跳广场舞的，饭后带孩子出来逛的，出来散步的，也有偶尔运动的，天气好的时候可以看到很多人。
但是遇到特殊天气，像冬天的晚上、刚下过雨停后的晚上、稍微有点大风的晚上，类似这种时刻，几乎就只能看见昨天晚上跑步时遇见的这几个人，他们只要不是下雨天，几乎每天都出来跑步。
有年纪比较大的爷爷、有中年的男女、还有二十出头的大学生。
持之以恒的总是少数人，成功优秀的人也是少数人，前行的路上并不拥挤，只要一直坚持在路上，就已经甩掉了大部分的人，自然就变成比一般人优秀的少部分人。
还有印象很深刻的一对夫妻，看起来六十岁左右，每次我8点多过去的时候，总能看到他们夫妻在一起走路锻炼，每天大概锻炼一小时，从来都是两个人，有说有笑，感情很好。
一个人的时候自己独自精彩，两个人的时候共同进步，是特别好的生活状态。
运动真是治愈一切的良药。
昨晚回到家吃完饭，突然感觉自己就在自己的壳子里缩着，很闭塞，世界都变小了，但是出去跑完步，感觉世界很大很大，自己生活在无边的旷野，一切都有机会，一切都来的及，一切都很美好，我要追求的东西都有希望，心情也欢快起来，状态积极向上，身心非常舒服。
不过有个小插曲，昨晚跑步，正在跑的时候莫名其妙摔了一跤，裤子擦破个洞，腿也擦破了皮，两只手也没有幸免破了皮，手机也被连累，摔跤有点狼狈，但一定也不影响运动带来的好心情。
运动完回来看会儿书睡觉，直接秒睡，开心积极愉悦精神满足的秒睡，特别棒。
没事多运动，有空多看书，世界很大，生活非常美好.
