吕慧君中级11期第243天分享,约练26次(总26+30次)

觉察

临近过年,我的事情有增无减,工作中的事,家庭中的事情,虽然还在忙碌着,还算稳着,还算有一些觉察和反思。最值得庆幸的是什么呢?就是我没有着急的催孩子,催他写作业,催他复习,所以关系也还好,没有更差,或者可以说其乐融融。

或许是孩子有一些觉察吧,前天来问问我,“妈妈,咱们从姥姥家回来还有几天开学呢,我准备学习。”昨晚上又跑来看看我的手机,“我明天也写点作业让你在家长群里晒晒吧。”或许我的不催促让孩子觉察到了什么,学习的重要性?自己的本分?他接下来会怎么做呢?我该怎么做呢?

今天我需要打扫家里的卫生,请孩子帮个忙呗,弱下来,或许孩子会能起来,多请教他怎么做,软化我的语言,让他的存在感出来,或许是我今天需要做的。

感恩屈老师昨天的角色扮演,让我觉察反思到这些,小步践行吧,或许做着做着就有点感觉了。感恩黄老师昨天晚上咨询过程中语言的软化,也让我有一些反思。学习的路上各位老师陪伴着,鼓励着,真好。持续我的焦点学习。

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